很多雅思考生在备考过程中会进行多次模考，但是发现模考成绩往往高于正式考试成绩。为什么雅思模考分数会比正式考试低呢?本文通过分析实际案例，归纳出雅思模考分数低于正式考试的原因主要有:难度差异、做题时间差异、心理状态差异、题型和内容不熟悉等。文中还给出了具体的应对建议，比如选择近年真题模考、严格控制做题时间、调整心态、适当补充技巧等，希望可以帮助大家理解并应对雅思模考与正式考试的分数差异，在正式考试中发挥真实水平。

雅思模考题目难度与正式考试存在差异

很多雅思考生选择使用剑桥雅思真题来进行模考练习。但是需要注意的是，剑桥雅思真题题目的难度分布并不均匀。比如剑桥8、9的难度就明显高于剑桥5、6。如果考生平时使用的是较老的低难度真题，而正式考试的难度较高，这样模考和考试的分数就会出现一定的差距。因此，为了使模考更贴近正式考试状态，选择最近3年的剑桥真题(剑桥15/16/17)进行模考较为合适。

模考做题时间与正式考试存在差异

很多考生为了追求更高的模考正确率，会不自觉地超过标准的做题时间。但是雅思正式考试是严格规定做题时间的，比如听力全部分30分钟，超时就无法继续作答。如果平时模考的时候没有严格控制做题时间，很容易在正式考试中无法适应时间压力，来不及完成所有题目。因此，平时模考一定要时刻关注剩余时间，控制自己的做题节奏，最大限度地模拟正式考试的时间状态。

模考心理状态与正式考试存在差异

由于正式考试的紧张感和压力明显大于平时的模考，考生很容易出现更多紧张失误。这就是很多考生明明平时模考成绩不错，但一到正式考试就表现不佳的原因。为了减轻这种心理压力对发挥的影响，可以在平时的模考中进行心理训练，比如深呼吸放松、给自己正面暗示等，培养面对考试的淡定心态。另外，也不要对每次模考成绩有太高期待，适当调整心态，把握好平衡。

模考题型内容不熟练也会导致分数下降

如果平时刷的题目范围有限，很多题型和题目模式没有完全覆盖到，那么在正式考试中遇到陌生题型时就很容易失分。针对这一问题，可以在刷题过程中注意总结各题型的考点，并针对自己的薄弱点有意识地补充练习。此外，也可以适当学习一些应试技巧，这对提高做题效率和避免常见失误也有很大帮助。在这几个方面下足功夫，可以有效弥补模考与正式考试的落差。

通过上述分析可以看出，雅思模考分数低于正式考试的原因除了考试本身的难度，更多是备考方法和心理状态上的问题。学习应对这些差异，使模考条件尽可能贴近正式考试，才能提高模考的参考价值，避免考试“打脸”。希望大家在今后的雅思备考中有所收获。

【微语】我在遥远的家乡, 望着星空, 想象你在异乡的生活, 心中满是牵挂与祝福。