托福听力一直以来都是许多考生最头痛的部分，但是只要掌握正确的学习方法和技巧，托福听力也是可以迅速提高的。本文针对托福听力不理解、没听见重点、没抓住考点等常见问题，给出了针对性的解决方法。通过精听、语音规则学习、考点预测等技巧训练，可以快速锻炼托福听力。希望本文可以帮助广大托福考生对症下药，找到自己听力提高的捷径。

精听训练可以纠正听写错误，熟悉语音规则

许多托福考生在做题时，听单词没问题，一连接起来就完全听不明白。这说明考生对托福的语音规则不够了解。托福听力中存在大量的连读、同化、爆破音等难点。通过精听训练，可以让考生在听写过程中发现自己的语音盲点，同时也能熟悉语音规则，培养语感。具体做法是找到难点音频，通过反复听写熟悉发音规律，并逐句跟读加强记忆。逐步进行脱稿跟读，最终达到听懂语音规则的目的。

预测考点，抓住关键词是提高听力的捷径

很多托福考生听不懂音频的原因是没有抓住考点和关键词。其实大多数托福听力文章都出现在模拟课堂场景中，考查学术词汇的解释以及例证等内容。所以学习预测考点，抓住关键词可以大大提高听懂率。重点词汇比如主题、分类、举例等都可能是考点，考生要提前预测题目可能的出现位置。同时，还要注意区分关键词和关键信息，不要被单个词汇迷惑，要把握音频的整体内容。

语速快要学会断句听词组，不要一句句翻译

许多托福考生听不明白快速语音的原因在于想把每个句子翻译成中文后再理解，这样很难跟上节奏。其实语速快的语音也是有句子结构可循的，关键是找出重点词组并进行断句。可以跟着音频朗读进行断句训练，然后直接用中文表达单词词组的意思，不要一句一句翻译。同时，要训练把握当下信息，不要被前一句困扰，保持高度集中。这些方法可以帮助考生跟上语速快的语音。

检讨找出自己的听力盲区，针对弱项进行训练

很多托福考生做题后答对率没有提高，这说明他们的听力问题可能比较深层次。这时就需要进行自我检讨，确认自己是词汇量不够还是某些题型弱项更多，然后针对问题进行训练。具体方法包括答题后找出错误题型、在不同学科领域测试答题强弱、进行多篇检测等。通过重复检讨，找出自己的听力盲区，然后针对盲区的词汇、语音规则、题型等进行打击训练，可以帮助听力快速突破瓶颈期。

综上所述，托福听力提高需要多方面训练，其中预测考点，掌握语音规则，找到自身弱项进行检讨等技巧尤为关键。考生需要不断检讨与反思，才能在托福听力上取得进步。

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