对于想在一个月内将托福分数从70分提高到90分的考生来说，这无疑是一个巨大的挑战。要实现这样的提分目标，关键是要训练听力，并且大幅提高词汇量。本文通过分析典型案例，总结了一个月从70分到90分的可行路径，旨在帮助考生制定有效的提分策略。托福听力和词汇是构成高分的基石，只有打牢这两个基础，持之以恒地进行全面训练，才能在一个月内完成20分的大幅提升。

充足的听力和词汇量是托福高分的基础

文中列举的典型案例都反映出，听力是托福中最难以提高的部分，也是构成高分的基石。一个月20分的提升很大程度上依赖于听力的进步。因此，考生需要坚持大量听各类英文材料，针对自己的薄弱点进行强化训练。另外，扩大词汇量也是关键。richer词汇量可以帮助我们更好地理解复杂文章，提高阅读分数。同时，词汇的积累也会提高听力理解能力。我们需要通过记忆词汇卡、背诵词汇书、多读多听来迅速扩充词汇量。

需要制定切实可行的提分策略和学习计划

文中提到，凭借临时备考很难实现一个月20分的大幅提升。我们必须制定切实可行的提分策略，比如选择合适的学习材料，重点突破听力和词汇这两个薄弱环节，同时在保证学习质量的前提下合理安排时间。学习计划要兼顾知识积累和模拟测试，并留出时间进行综合强化训练。学习过程中，还要总结经验教训，不断调整策略。只有做到步步为营、有的放矢，我们才能最大限度地提高一个月的学习效果。

总而言之，一个月内将托福分数从70分提高到90分是有难度但可以实现的目标。关键是要做好听力和词汇这两个托福基础，并制定切实可行的提分策略与学习计划。通过努力，理想的托福成绩指日可待。

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