托福考试作为出国留学申请的重要语言考试之一，对很多留学生来说是脱颖而出的关键。然而由于英语基础欠佳或者备考方法不当，有些考生可能第一次参加托福考试没有取得满意的成绩。那么问题来了，托福考试只能考一次吗?答案是否定的，ETS并没有设定托福考试的次数限制，考生可以根据自己的实际情况选择参加多次托福考试，直到获得心仪的院校认可的分数。当然，考试费用昂贵，建议合理安排考试次数，避免过度刷分。

托福考试次数没有限制，可以根据需要参加多次

首先要明确的是，托福考试并没有次数的限制，考生可以根据自己的实际情况需要参加多次考试。在托福的官方规定中，并没有写明考试的次数限制，也就是说考生可以无限次地参加考试，这一点和雅思不同。虽然理论上可以无限考，但是出于时间和经济方面的考虑，考生还是需要合理安排参加托福考试的次数。建议大家根据自己的英语基础，制定备考计划，在掌握托福考试的题型、方法和技巧的基础上，以取得理想成绩为目标进行备考。如果首考无法达到目标分数，可以根据情况选择参加二次或多次考试，直到拿到满意的分数。

两次托福考试之间至少间隔12天

其次，虽然托福考试可以进行多次，但是每两次托福考试之间至少要间隔12天。根据ETS的规定，两次托福考试报名日期之间间隔必须在12天以上，距离计算时需要排除考试当天。举个例子，假设你在3月1日参加了一次托福考试，那么你提交的下一次托福考试报名日期必须在3月14日或者以后。间隔少于12天的两次托福考试报名会被官方拒绝。这个规定主要是为了避免学生在短时间内高频率地重复参加考试。因此，在报名参加多次托福考试时，一定要注意每次考试之间的间隔天数。

过度重复考试无法提高实际英语能力

最后，需要注意的是，过度重复参加托福考试无法真正提高英语能力，也容易导致不必要的经济损失。一些考生存在盲目刷分的心理，希望通过多次参加考试最终取得高分。但是如果英语基础欠佳，单纯重复做题和模拟考试是无法在短时间内迅速提升托福成绩的。建议大家在参加多次托福考试的同时，保证在两次考试间认真复习，补充词汇量，改进读写听说能力。同时要定位清楚考试目标，避免过度刷分。托福考试费用较高，一次报名就要165美元，过度刷分不但无法提高实力，还需要承担高昂的考试费用。

综上所述，托福考试并没有次数限制，考生可以根据需要选择参加多次考试以取得理想分数。但是必须注意每两次托福考试的间隔至少为12天，同时也要避免无效的重复考试和过度刷分。合理安排参加托福考试的次数非常重要，既能确保取得高分，又不会浪费时间和金钱。

【微语】愿你的留学之旅充实而愉快，每一刻都充满收获和成长。