今天又为大家整理了托福的备考经验，从备考材料选择，备考时间规划，各个考试单项等方面，例举了一些在备考期间的注意事项，希望对你有所帮助。

一起来看看吧。

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备考资料要选对

托福官方出品的OG极为重要，不仅能够让你了解出题的类型和思路，也能够对自己的水平进行测试。

有些同学觉得 OG 的题不是最新的，难度也不高，所以就忽视，这种想法有失偏颇。

OG 最大的作用是让考生准确的了解托福是一个什么样的考试，它考察的目的和方法是什么，以及它如何评判考生的能力。对于短时间的备考冲刺，做到这样“知己知彼”、“有的放矢”，是非常重要的。

OG中听力及口语的部分对中国考生来说也有重要的参考价值。我们没有先天的英语交流幻境，对听说部分可能会相对陌生一些。在这种情况下，利用权威的复习资源来提升你的弱项就会颇有益处。

另外，托福考试模拟了在国外留学的学习和生活环境，所以吃透 OG，也意味着提前了解留学生活对自己的要求。

备考战线不宜过长

一鼓作气，再而衰，三而竭。越长的备考时间，并不意味着准备越充分。考一次歇一阵会导致学习链条不够连贯，成绩的突破也容易遭遇瓶颈。

拿Z同学来举例子，备考托福半年之久，断断续续的边背单词边刷题刷题，4次考试都没能达到目标分数。申请日期将近心烦意乱，报了托福的考前培训，这才真正静下心来，每天学习 6-7 个小时，两个月的集中学习，一举就取得了目标分数。

这个月学到的知识，下个月一定要在考场上运用。只有通过实践磨合，才能真正把考试技巧和语言知识融合，过长的备考时间不仅增加了学习任务，考生的心理状态也会受到影响。

托福考试不是酿酒，需要脚踏实地，但更需要速战速决。

试探性的考试很有必要

首先是自己可以进行的模拟考试。TPO 模拟题是大部分考生都会选用的模拟考材料，与真实考试难度非常接近。要把每一套TPO的价值发挥到极限，做题只是基本条件，对错题的思考更为重要。

TPO资料做一套少一套，如果不摆正心态，就浪费了资源，建议大家好好利用 TPO 来衡量自己的水平。

其次是在考场中的实战。大部分打算留学的考生可能都要经历2-3次托福考试，有的同学不断冲刺自己的理想成绩，也有同学在达到申请成绩后还想再进行突破。

无论是哪一类考生，第一次托福考试都是十分重要的。这次“试探性”的考试带来的信息，不仅是对自己英语水平的评估，也是对考生心理素质的考验。

在家里尽可能多地进行模拟考试，这样就可以更加熟悉机考环境，调整到你最舒适的考试状态。尤其是口语部分，需要提前熟悉适应，人机对话不容易产生心理负担，但和真人对话的感觉略有不同。

有条件的同学也可以选择报名一次真正的考试测试自己的水平，这样在之后的考试中可以保持更沉着的心态，更加稳定的发挥。

做阅读比背单词更有效

大部分考生决定备考托福之后，首先开始的学习就是单词的记忆。但事实上单纯背单词效率并不高，经常背了就忘，有的背了也用不上，做题时还认不出来。

采用在阅读练习中背单词的方法，利用原汁原味的句子来理解词义会更加高效。英文原著、真题文章、报纸新闻都可以作为阅读材料。

阅读文章，可以先读一遍，再听读一遍，将里面的生词梳理出来，过几天再将这篇文章看一遍。结合原文多次复习，背起来不吃力，还能深度掌握用法。

而且，在阅读中能够结合上下文语境，对还有英文逻辑思维的转变有更深刻的感受，有利于培养考生更贴近英文表达的思考方式，在之后的留学生活中也能够较快的适应英语逻辑。

创造英文语言环境

对中国的考生来说，缺乏英文交流环境可能是最大的弱势，在听力和口语的复习上比较被动。但是幸而我们身处网络科技发达的21世纪，无数的资源都可以为你提供创造英语环境的条件。

收听英文电台不失为一种听力备考方法，比如 NPR(美国国家公共广播电台)的广播。一开始听可能会觉得很吃力，但听久了就适应了。

按照自己的兴趣选择材料同样有效，公开课、英语新闻、NASA 视频，甚至电竞解说都可以作为练习听力水平的材料。通过这样耳濡目染日积月累的方式，听力技能自然而然也就提升上来了。

此外，走出课堂说英文也是训练口语能力的一种方式。用英语与他人进行日常交流，是最好的提升口语流畅度的方式。

口语具有一定的随意性，通顺的表达和丰富的内容同样重要。无论是在课上与同学交谈，还是课后放学在家，你要开始练习张口说英文，这样将有助于提升语言技能。

练习量变累积质变

有的考生会认为阅读和写作是较难提升的部分，其实则不然。集中的突破和大量的练习最容易在这两个项目上提现成果，相比需要长期培养的听力和口语，反而更容易准备。

英语阅读是个越练越熟的过程，刚开始是硬着头皮啃，但一旦练到了一定的量就会产生质变，比如啃完一本阅读材料，回头再看习题，就会觉得容易了一些，这种提高非常明显的。

写作的提高也是同理，多写，多练。但相对于阅读的广泛，写作练习要更有针对性。OG范文值得一篇一篇认真分析，同时要认真阅读评分标准。托福的写作跟美国大学里要写的 Essay 很像，要言之有物，又要逻辑清楚，了解什么样的文章才是托福写作部分的“好”文章，是非常必要的。

备考贵在坚持，每天进步一点点

不积跬步，无以至千里，不积小流，无以成江海。只要你肯主动去学，久而久之就一定能看见进步。坚定信念，踏踏实实每天进步一点点，相信自己最终一定能收获自己理想的分数!

【微语】留学是一条漫长的路，不要因小失大。在留学中，你可以感悟人生，体验文化，磨砺意志，陶冶情操，但千万不要迷失方向。