申请美国留学，课外活动背景是必不可少的一部分，而对于课外活动，大家最为关心的问题就是什么样的活动才有利于美国留学申请？在活动中又该如何表现？罗老师今天就带大家来进行了解一下。

通常来说，有利于美国留学申请的活动一般会分为五类：1、学术类﹙学生竞赛、科研活动等﹚2、兴趣爱好类﹙话剧社、篮球等﹚3、社区活动/志愿者活动﹙各种社会公益活动﹚4、实习类﹙家教，创业等﹚5、国际类﹙夏校、国际比赛等﹚。

1、能够合理的规划时间

申请美国留学，在参加课外活动时，我们要能够合理的规划好时间，处理好课外活动和正常学习之间的关系，如果一个学生能够在有出色课外活动表现的同时，又能有亮眼的gpa表现，那么无疑会让其受到招生院校的重点青睐。

2、真是符合你自己的兴趣

参加课外活动，要尽可能的选择自己真正感兴趣的活动，因为美国文化非常看重“有趣”这件事，因此兴趣能一定程度上缓解人们在学习和工作上的压力，更重要的是，参加自己感兴趣的活动，更有利于你发挥，展示自己的亮点。

3、持续参与

在美国招生院校看来，判断一个学生是否具有足够的毅力和责任感，以及是否对某项活动真正感兴趣，就在于看其是否能够长期持续参与某项活动，因此当大家决定好要参加某项活动时，一定要能够在时间上有着充足的准备。

4、乐观自信

当我们参加某项活动时，一定要尽量表现出自己的乐观自信，这一点非常重要，因为美国人天生有一种乐观豪迈的精神，对乐观自信的人，也会更加欣赏。

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