上海大学一位老师说：“不可否认的是，研究生面临着比较大的生存压力，但是要平衡自己的方向，在没有生存威胁的情况下，要专注于学习。”他表示，在社会心理普遍比较浮躁的情况下，就要求研究生要拿出宽广的视野来，权衡自己眼前的利益和长远发展的基础。

这番话对于国内外读研的学子们都是适用的。我们总会有那么一阵迷茫的时刻，而越早明确未来方向，越早看清自己，你便越能坚定前行，哪怕可能会面临艰难险阻，但这也是那条专属于自己的路。
读研首先要改变的是自己的心理状态，说起来简单，但实际上很困难。管理情绪是一项最基础却也最艰难的事情，但一旦我们可以摆脱它的困扰，进步将是飞速。

首先需要明确几种好的心态：

1. 无论做研究还是做工程，不要期待导师给你太多的指导，这点全世界都一样，不要抱怨，独立解决问题的能力就是这样锻炼出来的。好的导师能够在大方向上给一些意见，但具体的工作是需要自己去做

2. 别人没有义务来帮助你，不管是师兄或同学，最可靠的人永远是自己。别人帮助你，要表示感谢，并努力帮助别人。别人不帮助你，也不要抱怨

• 研究生期间应该做的事情：
  

1. 把健康放在首位如果你经常生病或精彩很累，你就无法再学习上全心投入。保持良好的作息和正常的饮食，把自己的健康放在首位。

2. 热爱你的领域

你至少要在接下来的一年(甚至六年或更多)花时间研究你想要研究的领域。所以一定要找到自己能够投入进去的那个方向。

在开始的时候，你可以没有明确的目标，只要张开你的所有触角，去看，去读，去感受，你会不自觉地爱看一些东西，那是你的兴趣，也是你的知识结构决定的，日子久了，也会出现几条路，这些路也都可以通向你要追求的目标。学会倾听心音，让心来告诉你如何走，就不会被别人的价值观、流行的热点牵着跑。

而进入一个领域最简单也是最有效的办法是找一本这个领域最早的论述专著或教材。当你把这个领域的基本概念的内涵以及相互之间的关系搞清楚了之后，再去读这个领域的论文，你就会因为心中有数而能够很好地把握了。这种工作必须要先做，不可以在网上乱搜论文，否则你会感到：看了20篇文章，对这个领域的认识还没有形成，这些概念自相矛盾。有此认识还算幸运，有的人恐怕被偏见所引导，还不知道，这是最可怕的。

另外不能光凭一时兴起决定你的未来，引用施一公教授在演讲中提到的：

兴趣一定可以培养起来。如果有同学感觉对所学领域没有兴趣的话，我想你比不过我。我是在博士毕业半年之后才开始培养兴趣，现在我的兴趣极其浓厚，到现在可以废寝忘食、可以没日没夜地干，觉得乐在其中。> 我觉得兴趣是可以培养的，不是说你天生就有，不是说你听一个讲座突然灵机一动就对一件事感兴趣，我觉得都不是这样。

3. 努力做一个善良的人，学着改变自己，控制自己的欲望。善待你周围的人。

4. 学会管理时间

你可能认为时间管理在本科阶段就已经很棘手，但到了研究生院你会发现那只是刚刚开始。你不仅会有更多的工作，你还必须平衡你的个人生活、学习。因此，你必须尽早学会如何管理你的时间。对事物进行取舍。你不必成为超人才能成为一个成功的研究生。学会为自己腾出时间。学习休息。去散散步。读书是为了乐趣。

5. 学习怎么使用 google scholar，包括各类搜索方法。

6. 争取每一个能让自己能力增强的机会，努力争取，和导师好好商量。有价值的实习很重要。当然，找导师也很重要，你所在系的教员将成为你未来事业的拥护者。安排时间和你的教授相处并了解他们。

7. 请尽量利用学校一切资源，毕竟花了那么多钱，图书馆的藏书，优秀的学生同学，优秀的导师资源请务必利用好。

8. 养成写东西的习惯。写作是一个锻炼自己逻辑思维能力的好办法。

9. 和别人讨论的时候，先理解别人的观点，学会聆听。

10.加入专业组织加入一个与你感兴趣的领域相关的专业组织可以帮助你建立人脉。有了会员资格，你就可以结识学校圈子之外的人，并有机会参加专业学术会议。

11.建立合理的知识结构笛卡尔说过:“最有价值的知识是方法的知识。”尽量广地涉猎学科基本知识，尽量深地了解研究领域方方面面、过去和现在。掌握独立研究的方法和技能：尽量多的学习各种研究方法，熟练掌握研究过程和步骤。

12. 学会写论文：

写论文不仅是训练表达能力，更是训练思维的逻辑性。

总之，做研究要一步一个脚印踏踏实实进行，不能为求一时的结果或成绩而违反科学道德，要有耐心、恒心和自信心。
用钟万勰院士的一句话就是：“ 科学研究，要独立自主，要走自己的路；人生不会一帆风顺，难免有不如意事。把握住自己的方向，毋为一时得失所惑，切要，切要。”

留学前辈给的10个建议**** 1. 自报家门要真实，不要编造身份证上没有标注的户籍，是不是北上广深的老家没关系，自我介绍时别瞎编没有的事。2. *借钱要谨慎，催债要狠。* 很可能会遇到自己或朋友突然缺钱的状况，多想想。3. 不缺钱的话，不要代购，不要打工，不要没事替别人打广告，要爱惜羽毛。4. 和异性有纯友谊的机会近乎于零。5.有演讲的时候好好准备，一定会有人跟你说不用字斟句酌现场发挥最好，不要信他们的鬼话，那些都是混子，乔布斯都需要大量排练。

6. 打工就去打工，旅行就去旅行，实习就去实习，练英语就去练英语，但一定要记得自己是一名Full-time stuent。7. 一定不要贪便宜住在黑人多，越南人多，外籍劳工多的区 ! 要选好一点的地方住。不要省租房的钱。8.不要去夜店，不要随便泡妞，不要随便和网友见面，不要找泼辣的女朋友，不要找喜欢赌钱或者去夜店的男朋友!9.别挂科，重修费很贵。10. 一定要学好英语，这是属于最基本的工具，不会英语寸步难行。

【微语】用知识的海洋为伴，让旅途充满无尽的可能。祝福你留学生活一帆风顺。