耶鲁大学面试官曾表示：“美国大学非常重视学生在本科期间参加过什么样的科研与实习项目，如果申请者学术背景不突出的话，也会被拒绝。”

美国研究生院同国内考研要求不同，不是仅仅通过一个分数、一个简单的面试就决定的，而是综合的考量一个学生。因此，除了学生的成绩部分，学生的科研实习，文书中体现出的个人综合能力也是关乎录取结果的非常重要的一项。而顶尖的学校，申请人的分数都很高，很难体现出差异，因此，科研能力便是拉开差距、决定录取的关键了。之前朴新啄木鸟教育留学申请专家金桥老师就提到过，像Stanfor这样的学校，GPA标化上大家没有明显的差异，像是理工科，大家拼的就是科研项目。

尤其对于中国留学生们来说。中国学生学习刻苦，应试能力也较强。往往在申请同类别学校的学生中，大家的学习成绩都挺高，且相差无几。托福、GRE/GMAT成绩大同小异。那么如何才能区别出学生的能力水平？如何判断学生之后的发展潜力？那就只有从科研实习经历、简历、PS中来。甚至在大多数商科类和偏实用性的工科类专业上，丰富的科研实习经历比一些硬件成绩更可以打动面试官。

同时，科研实习的经历不仅可以帮助你深入了解相关专业或行业的实际情况，还可以丰富你的后期申请材料内容，提高简历的含金量。体现你的实践能力和一定的研究深度。当然能够产出高含金量的科研成果是最佳。如果在项目过程中你的表现十分优异我们甚至还可以争取一份有力的推荐信。

当然，整体的目的还是为你的美国研究生生涯做一个良好的学术准备。以便在研究生阶段可以更顺畅的进入学习研究中。

规划

大一刚开学，我们对自己的学科都没有了解，这会儿开始为时过早，不如先去准备自己的语言部分，同时认真对待课业，以期获得良好的学业成绩。在具备了一定的专业基础后（或者说至少你对于你的专业有一定程度的了解后），你便可以逐渐的开始一些相应的学术研究。

根据大部分高校的课程设置来看，这个时间就落到了大三。但是对于很多同学来说可能这个时间有些晚了，并且想要有一个充分的科研方面的准备也需要更长的时间。因此，我们可以在大二的假期便初步的投入精力在科研实习上面。这样，随着你专业内容的深入学习，你可以更快的进入状态，争取获得成果。

质量

一般来说，高校实验室或者研究所的科研实习项目对理工科学生丰富背景很有帮助。实验室是最正统的，选择方向也最多，实验室里的科研实习一般都是进入大学某个老师的课题组，在教授或博士的指导下进行课题研究。而研究所的话，比如计算机专业的学生可以去一些公司的研究系统或者研究部门，比如微软亚洲研究院。这两类的含金量都很有保证。当然，自己申报学校的课题进行研究也是可以的，但相对比较艰难。

而文科生往往会参与到政府和一些非盈利组织的活动当中以提升自己的背景经历。商科学生可以去四大、银行、投行等地进行实习，来提升自己。这些类型的实习项目也是比较有力度的。

此外，你的科研实习项目是否展示了专业前沿的知识，以及未来发展的趋势，引领了未来社会发展的进步和方向也是十分重要的。科研实习完成的质量方面就更值得关注。如果在科研实习中，你的专业素养和潜力被导师所认可，也许以后研究团队在发表论文时，你也可以成为论文作者之一，甚至你还可以请教授给你写一封含金量颇高的推荐信。

当然，我们进行科研实习，不能单单只是为了自己的那一份申请材料，我们要做到的是在这个过程中获得体验和成长，提高自己的科研能力、实操能力，提升自己的综合素质，这才是科研实习经历带给我们最核心的东西。

寻找

1、明确方向

实习专业方向要和以后研究生申请的专业方向相关，否则你的科研实习经历将大打折扣。所以如果是跨专业申请的同学，可能要辛苦一点在本科专业学科内容之外，完成先修课程要求，和一定科研实习背景的提升。

确定专业方向后可以进一步确定自己的兴趣领域，看看你在此领域中感兴趣的点是哪处。可以通过Google学术搜索相关文献及研究报告。当然留心阅读你感兴趣领域的前沿期刊也是十分重要的。此外，你还可以询问、参考一些学长学姐的实际情况，并请他们给出一些建议。

2、联系合适的校内科研

明确目标之后，你应该赶紧了解学校哪些教授正在做你感兴趣领域的研究。找到这个领域内权威老师并且参照自身已明确的研究方向积极与老师沟通，表明想融入到科研项目中的意愿。或者联系在实验室工作的学长学姐，询问他们是否可以将你推荐给教授，或者给出一些联系教授的方式方法。

目前，国内的学校大多都会支持学生主动寻找教授一同进行科研，通过一定时间的讨论和学习，完成一个简单的科研项目并做出结论和报告。这种类型的科研项目常常允许导师和多个学生的模式，这样也锻炼了我们的团队协作能力。

【微语】在远方的天空下,他/她用笔尖书写着未来,愿每一个夜晚都有星光陪伴,让梦想不再孤单。