之前我们有介绍到美国院校的申请在重视标化成绩外更加重视学生的软实力背景，这对于本科生来说难度不大，各种竞赛，社团活动，大四的实习等等，大多数学生有充足的时间运用再自己喜欢的事情上，但对于课业繁忙的高中生来说就没有那么容易了，那么高中生如何在有限的时间里尽可能高的提升自己的软实力里增强自己的竞争力呢？

1. 参加各种专业性竞赛

中学生80%的时间都花费在课业上，对于学业的专注度是最高的，这其中对于自己的优势科目就可以进一步加强学习，并积极参加质量更高的专业性竞赛，如全国青少年信息学奥林匹克联赛、全国中学生生物学奥林匹克联赛、江苏省青年物理学家锦标赛、全国中小学生创新作文大赛、全国中学生英语能力大赛一定的经济等等，如果家里有一定的经济财力支持可以考虑国外的比赛，比如美国普林斯顿大学物理竞赛、加拿大滑铁卢牛顿物理竞赛、美国高中数学建模竞赛、全美经济学挑战赛等等。对于有一些突出才能或能力的同学还可以考虑北京大学全国中学生模拟联合国大会、麻省理工学院模联大会.中国峰会、舞蹈类CBDF全国竞标赛、丝绸之路文化探索等等，每一项参与的活动都是申请时的竞争优势。

2. 参加各种社会活动

在空闲的时间可以和爸妈朋友参加福利院慰问，给养老院的老人们送温暖，各个城市乃至全国举办的马拉松比赛，各类活动、运动会的志愿者等等，每一项活动都可以体现学生的不同方面的不同优势，如爱心、耐力、坚持、领导力等等，美国并不想接收只会学习的孩子，对于考官来说他们更愿意看到学生的其他特性，他们更重视对学生的个性培养，有时在家长看来微不足道的点甚至可以成为被录取的关键。

3. 参加美国的夏校

很多学生和家长都听说过夏令营，但美国的夏校与夏令营有些不同，夏校是美国大学专为高中生和在校生开设的，一种以学习为主的暑期游学方式，夏校的课程种类很丰富，包括大学各专业的正式课程，校级举办的社团活动，语言课程，一些名校举办的夏校是可以修学分的，在课程结束时会进行考试，一旦成绩合格，选择学分课程的学生会由美国着名大学颁发学分证书，并且可以直接算入大学本科学分里。参加夏校不仅可以锻炼学生的英语能力，还可以提前感受美国名校的学习生活，优秀的学生还可以获得教授的推荐信，这对大学的申请是绝对的加分项。

提升软实力背景的方式有很多种，对于课业繁忙的高中生来说重要的是在有限的时间内参加更优质的活动，所以想要申请名校的同学一定要提早计划，尽可能的在申请大学时提升个人的竞争力，争取拿到理想大学的offer！

【微语】你踏上异国的土地,追逐梦想的翅膀在风中舒展,每一步都是成长的印记。