在寒冷潮湿的冬季，也意味着流感季节的随之而来。这几天加拿大政府发布了流感报告,提醒大家去打流感疫苗.那么很多学生就问啦,国际生怎么办呢？

根据加拿大政府最新发布的流感报告FluWatch：在众多流感案例中，甲型H1N1流感病毒的比重在今年尤其之大！而据加拿大卫生部的说法，今年的流感季节比往常更早开始。几乎所有的流感病例都是甲型流感病毒，而且他们能够详细检测的病例，大多数都是甲型H1N1流感病毒亚型（ H1N1 virus subtype）。

如果发现以下症状一定要提前就医 :H1N1流感的症状通常与其他流感病毒相似，包括发烧，咳嗽和肌肉疼痛。其他一些常见症状包括发高烧（高于摄氏37.8度）、头痛、全身性肌肉酸痛、关节疼痛、明显疲劳、咳嗽、喉咙痛、鼻塞等病征。25%的患者有腹泻、呕吐和像痢疾的症状。甲型H1N1流感病毒可通过飞沫传染、接触传染。如果你在这个季节感染了流感，不管感染的是哪一种，建议你呆在家里，不要去上班或上学，以免传染疾病。另外，一定要洗手，用纸巾或袖子遮挡口鼻咳嗽或打喷嚏，避免与周围的人接触。当然，最有效的办法就是接种流感疫苗，专家表示今年的流感疫苗对H1N1病毒有很大帮助，也可以帮助防止可能的晚季B型流感爆发！

1. 我们为什么要打疫苗？

流感季节每年飘忽不定，也不知道应该从什么时候开始防范，大家只要记住气温骤降骤升的时候格外注意就好喔。

同时，每年季节性流感病毒株是会时不时改变的，所以每年的Flu Shot 可是会根据本年度的流行病毒株进行相应的改变，用以加强保证呀。

可注射的疫苗有分为以下两种：

Trivalent flu vaccine（三价疫苗）和Quarivalent flu vaccine（四价疫苗）

Trivalent flu vaccines:

Stanar ose trivalent shots (IIV3)：制造过程是从蛋中培养病毒 （对蛋过敏的朋友请一定要提前问一下医生要求他换成Recombinant trivalent shot that is egg-free）。依照病人年龄的不同会建议不同剂量，适用于18-64岁人群，一般而言这支疫苗都是肌肉注射。

Quarivalent flu vaccines:

Intraermal quarivalent flu shot：这支疫苗从皮肤组织注射，所以用的针较小，也是适用于18-64岁人群。

三价流感疫苗通常是提供的标准，可抵御3种不同的流感毒株，而四价疫苗则可以防止4种不同的流感毒株；两种甲型流感病毒和两种乙型流感病毒。

如果你不知道自己应该打哪种疫苗可以咨询一下医师，或者做一个疫苗检测，看看你适合打哪种疫苗。

通常情况下我们有三种途径去得到流感疫苗：

1. 医生或有执照的护士

2. 当地的公共卫生单位

3. 在疫苗接种名单上的药房

临时没有保险cover如何打疫苗呢？

因为流感预防针不是什么复杂的预防针，所以我们并不需要战战兢兢地去专业机构，甚至有些地方都不用预约。我们可以在有Pharmacy的Rexall和Public Health轻松打到疫苗。如果你没有保险，Costco Pharmacy大概是流感疫苗机构中最便宜的。好消息是我们不需要必须是Costco会员也能获得这项服务哦~

【微语】你踏上异国的土地,追逐那远方的梦想,每一步都闪耀着勇气的光芒。