新加坡有着世界一流的医疗保健体制，这套体制在亚洲也备受瞩目，这一点毫不令人感到意外。这里的绝大部分医生会说英语，有在海外接受培训的经历，医院内的设备和技术也是最先进的。新加坡共有11家私人医院，7家公立（政府）医院和几家专科诊疗中心。每家医院和诊所擅长的领域不同，针对的人群也不一样，因此收费有高有低。

病人可以自由选择在哪家公立或私人医院接受基本医疗服务，也可以到任何一家医院或诊所看门诊。新加坡的所有医疗机构如医院、（私立）疗养院、医学实验室、内科诊所和牙科诊所都须得到新加坡卫生部（Ministry of Health）的授权并受其监督。

新加坡大部分的社区都有公立综合医院和私人诊所提供服务。公立综合医院大都建于20世纪70年代，为患者以政府补贴的形式，提供便捷的医疗服务。自2006年1月起，外国人在新加坡已不能在公立综合医院接受政府补助。随着这项政策的变化，新加坡公民在公立综合医院接受基本门诊服务的费用为8新元，新加坡永久居民则须支付12新元，外国人须支付16新元。

外国人所签的工作合同中通常包括医疗保健服务。这就意味着你可以挑选一位受政府管理的医生或是一家诊所接受医疗保健服务。你的保健医生可以为你开药或诊疗，这样你无须再到要点买药，也无须支付药费或诊疗费。新加坡的医生在开药，特别是抗生素之类的药品是所受限制较少，这一点与欧洲或美国不同。

如果你和你的家人需要住院，你可以选择（以有所选择为前提）私人医院的单人、双人或四人床位的房间。至于公立医院，只有单人房间（A1级）或双人（B1级）房间可以选择。公立医院的医疗费用普遍低于私人医院，但非新加坡公民要比新加坡公民多支付30%的医疗费。

如果你已经怀孕或者考虑在新加坡生孩子，可以对这里的医疗水准完全放心。事实上，很多亚洲邻国的产妇都选择在新加坡生产。

新加坡的救护和紧急医疗服务（Ambulance an Emergency,A&E）也非常完善。新加坡的急救电话为995，你的电话会有新加坡民防部队（Singapore Civil Defense Force）紧急救护队转接到最近的公立医院。新加坡民防部队也负责处理交通事故和医疗紧急事件。注意：民防部队的救护车不会将病人送到私立医院。但病情稳定后，病人可以选择转到任何一家医院。

几家私人医院如伊丽莎白医院、鹰格医院和东海岸医院都有自己的救护和紧急医疗部，他们接到请求后也会立即派出救护车，你可以直接拨打这些医院的紧急救护热线。

PS.尽管西药在新加坡收到广泛使用，但12%的新加坡人在平时的门诊诊疗中心也会借助传统中医药。

健康小tip：

正如你刚刚读到的，新加坡有着精良的医疗保健设备和优秀的医生。但我还是建议同学们保持一个好的身体素质和状态，尽量避免生病。一下列出了一些保持身体健康的建议：

1. 尽可能多喝水。即使你不觉得渴，也要多喝。让喝水成为一种习惯。
2. 使用防晒霜。由于这里地处热带，终年接受阳光照射，人很容易中暑或皮肤被灼伤。
3. 及时接种疫苗，注射A型和B型肝炎疫苗。新加坡的食品卫生和疾病管制非常严格，这足以成为某些国家的榜样。
4. 每天吃一粒维生素C或者多种维生素药片，以保免疫系统的健康。
5. 注意蚊虫叮咬和可能导致的登革热。晚上去草木茂盛的地方时，一定要抹上驱蚊药。即使你在国内时对蚊虫叮咬不过敏，这里炎热的气候也会让被咬的伤口红肿发炎。为了避免身体不适，蚊虫叮咬后应采取一些治疗措施。
6. 运动。当然要拥有一个健康的身体是离不开适量的运动啦！

【微语】跨出国门，人生开始新的旅程。一路上，难免会有荆棘风暴与雷鸣。相信你会以坚实的脚步，不懈地向成功迈进。