一、要想融入美国留学生活，你需要这么做

1、由于文化的差异，所以在吃食方面也有所不同，这个是需要调整的

不少学生在出国前对留学生活充满了憧憬和向往，把海外生活想象得无限美好。在留学梦想实现后，却发现梦想和现实差别很大，自己不能适应国外的生活，产生了“水土不服”的现象。

一些学生在国内时，可能会对吃西餐比较羡慕，可真地等到了国外以后，天天以西餐为主，就很难适应了，吃的时间长了，就感觉很乏味了，于是开始想念家里的饭菜。不过如果你会一点厨艺的话，也可以选择自己做，还可以和国外的朋友分享下你的厨艺。

2、学习方法可能也有不同

由于两个国家的教育方式不同，大家都知道中国学生在学习方面的勤奋和刻苦可以说是得到世界公认的。中国很多学生在习惯了国内应试教育后，对于美国课堂上自由讨论的方式可能不知道该怎么办。

既然选择了到美国读书，就要学会改变在国内已养成的上课习惯，努力调整自己去适应国外的教育模式。美国课堂非常注重培养学生的创造性思维和实践能力，所以，在课堂上积极主动地与教授和同学互动，勇于表达自己对问题的看法和见解，相信很快你就能融入到当地的生活中去。

另外，在学习之余，经常参加学校或社会实践活动，也是有助于扩大当地朋友圈，快速融入海外环境的一种有效方式。

3、美国的要求学生的自学能力要强，所以最好提前做个计划表

与中国教育体系不一样，美国的要求学生的自学能力要强，所以最好提前做个计划表。

美国大学要求每个学生每个学期至少修读12个学分，也就是每周12个课时，加上课外的自习时间，每个学生每周至少要付出36个小时在学习上。

但是美国的学习生活并不是单一的学习，这点和中国有着很大的不同，美国的生活还有课外活动、社交活动、旅游、日常琐事等等。

4、和学校联谊会取得联系

初次来美的同学们可能有各样的疑问，网上的信息可能不能满足你的需要，所以应及时与学校的中国学生学者联谊会会(Chinese Stuents an Scholars Association，CSSA)联系，寻求帮助。

联谊会一般都会对新生提供接机、临时住宿服务。学校的联谊会也有信息交流平台，包括租房、旧书、交友等。请与相关负责同学联系，取得信息。

同时各校联谊会组织都与中国使领馆有密切联系，在必要的时候，提供临时保护和协助。

5、如果有时间，可以提前对美国留学生活做些了解

由于文化的差异，所以同学们初入该国家难免会有些不知所措。如果想尽快融入美国留学生活中去，提前对美国留学生活做些了解很有必要。

在与当地人交往时，可以多了解一些当地的文化传统和一些日常禁忌。在与当地人沟通时，尽量学习当地的语言表达方式。

美国的“自由”是相对的美国人虽然相对比较开放和自由，但也有自己的生活和文化禁忌，比如：个人隐私，信仰等。

6、要主动与人交流，多掌握一些沟通技巧

去美国留学的学生越来越趋于年轻化，安全意识较为薄弱。他们的自理能力和自立性相对要差一些，与人沟通、适应社会的能力比较低。所以这就导致学生在国外遇到问题或与别人发生争端和矛盾的时候不知道该如何处理，所以同学们在去该国家之前最好多掌握一些沟通技巧，发生矛盾时可以及时的应对。

7、严格遵守美国规则和法律

在国内，大家对过马路时乱闯红灯，不遵守交通规则，公共场合大声喧哗或吸烟的行为习以为常。在美国，这些陋习千万要不得。在中国，行人和汽车抢道的现象比较常见。

而在美国，开车时要尊重行人，让路人先过马路，等行人顺利通过时，汽车才小心翼翼地前行。另外，为了行车安全，尤其是雨天地面路滑时，开车更是要求小心。

另外法律常识也要多了解一些。

8、出国留学，语言一定要过关

就算你语言成绩考的很好，顺利的去美国留学了，但是真正到了该国家和人交流起来还是有些难度的。

比如：在阅读课上，大多数美国课堂都是讨论课，教授们喜欢在每节课前布置大量的阅读，这对美国学生来说都是巨大的压力，更别说英语不是母语，阅读速度慢的中国学生了。

如果课前不读书，就很难参与到讨论中，一般讨论的参与情况都会成为成绩的一部分，在讨论课上不发言，也会给你的成绩带来一定的影响。

针对以上情况，老师为大家推荐几个方法：

（1）快速阅读掌握主要内容，用自己的话写一篇总结；

（2）在文中注释、划线；

（3）与作者进行交流，批判性思考整篇文章或整本书(主要内容、证据充分性评估，证据来源评估，证据间的逻辑关系)；

（4）结合自己的经历思考；

（5）查字典，积累专业词汇。中国学生的另一大语言难关是写作。

9、多与教授沟通

美国的大学有2种类型，一种是以教学为中心的文理学院，一种是以研究为中心的研究性大学。

在文理学院中，小班环境会让教授和学生有更多的互动，甚至每个学生都有自己的学业指导老师。

内向的学生在文理学院会得到老师更高的关注。在研究性大学就读的学生平时要想接触到教授其实是挺困难的，因为教授们都很忙，但是也不是没有机会。

在这里老师也给大家一些建议：

（1）抓住课上和课间的时间向教授提问；

（2）在教授的“办公时间(Office Hour)”带着整理好的问题找上门；

（3）不太紧急的问题通过邮件礼貌地和教授联系；

（4）主动申请担当教授的研究助理。与教授的交流机会很宝贵，能够自己通过查找资料找到答案的问题就不要浪费时间，浪费机会了。

10、出门，手机一定要携带

在美国的留学生应加强与中国驻外国使馆之间的联系。在校内要知道应急报警机关和急救室、医疗站在哪里；

出门，手机一定要携带。将学校的紧急联系电话、住地附近的报警电话号码、中国驻当地使领馆的电话等号码随身携带，以便及时寻求帮助，在发生任何紧急事件时能第一时间发出求救信号，得到快速及时的救助。

11、记住美国的紧急电话911

与中国不同的是，美国的犯罪报警、急救、火灾等事故的紧急号码只有一个：911。所以同学们一定要谨记。美国应急系统非常强大，并且提供全方位帮助，在美国遇到困难时，如果有电话，在遇到紧急情况时应迅速拨打911。所有的电话，包括未付费的公用电话，拨打911都是免费的。一般来说警察反应非常迅速，几分钟之内就可以到达，可以协助处理各种困难。

二、在融入美国留学生活中之后，你还要注意这些

1、出勤率一定要有，否则有可能被注销签证

在校全日制学生持F1签证，本科生每学期必须修满12个学分，研究生则要求9个学分。注册不满足要求的学生将失去学生身份。全日制学生出勤率需达到85%以上或90%以上，否则有被注销F1签证的危险。想转学的留学生必须到获取签证的学校报到就读至少一年方可转学，否则将失去学生身份。

2、毕业实习一定要早做准备

毕业时请提前申请毕业实习，根据自己的实习情况向移民局推荐批准毕业实习，获得一年的实习期。在此期间，你可以工作，并让你的雇主替你申请工作签证，也就是我们常说的H-1B。毕业后若没有申请毕业实习，将有30天的合法居留缓冲期。

如果没有到校报到或有其他严重违法行为，学校终止你的学生身份，你的合法居留缓冲期为0天，必须立即出境，否则将视为非法居留。如果在美国非法居留超过3个月，将面临3年内不得入境美国的惩罚。非法居留超过一年，将面临10年内不得入境美国的惩罚。

3、申请一个社会安全号(SSN)或个人报税号(ITIN)用来报税

如果在美国有一份工作，必须申请一个社会安全号(SSN)或个人报税号(ITIN)进行报税。只要有超过600美元的年收入就必须报税。持有效证明文件证明本人是在美国合法居留和工作，就可以在当地社会安全局申请一个社会安全号(SSN)或个人报税号(ITIN)。

建议在学校期间通过oncampus打工取得社会安全号。

4、毒品一定要远离

购买、拥有、携带、和使用毒品是违法行为，会被逮捕、追究刑事责任且被驱逐出境，所以毒品一定要远离。有此纪录的人，将不被批准取得美国绿卡。

5、考一个美国驾照是必须的

美国驾照除了是开车的许可证还可以作身份证件。在日常生活的许多地方你都会用到它。每个人只能拥有一个州的驾照。

6、酒醉或疲劳驾车可能会被驱除出境

喝了一听啤酒1小时之内不得驾车，吃泰诺之类有催眠效果的流感药之后，4小时之内不得驾车。酒醉驾车或事故后逃逸，无论后果如何，是否造成伤害，都是刑事犯罪。一经查出，会被逮捕、追究刑事责任，并且可能被驱除出境。有此纪录的人，将不被批准取得美国绿卡。

【微语】他在知识的海洋里遨游,每一滴汗水都浇灌着未来的花朵,绽放着希望的芬芳。