江湖上一直流传着出国会脱发的传闻，有的同学会很焦虑，从国内千里迢迢背洗发水过去。其实，如果你不是从小到大只能用某个特定品牌，其他洗发水都过敏，直接到西班牙买洗发水就好啦！！ 自带洗发水沐浴露都得托运，万一路上摔开了，那你的整个行李都悲剧了 ……
小编在马德里 一直都是直饮水 用当地洗发护发产品 完全没有脱发问题 关键是 西班牙的洗护产品健康又便宜啊！！ 这里小编隆重推荐一个牌子 Yves Rocher 大街小巷都能看到这家店
他们家的洗发护发沐浴产品都是纯天然的，充满植物的芳香，最关键的是很便宜！常年打折，有时候 4-5 欧就能买到这么一瓶。
此外，西班牙还有很多药妆、洗护品牌，完全不用担心去了没得用。如果不挑牌子，那超市里 2-3 欧一升的沐浴露也能用得很舒服 ~ 易过敏怎么办？ 皮肤过敏了？雅漾、理肤泉等敏感皮肤产品，直接来买就 ok ！ 容易过敏的同学，最怕刚来板鸭皮肤不适应，这里要告诉大家一个好消息，西班牙的药妆可是比国内便宜多了，种类也更齐全，打折时候小编买到过 10 欧出头的雅漾大喷哦！！ 如果皮肤出现过敏、脱皮等任何问题，都可以到随处可见的 Farmacia （药妆店），跟白大褂说说你的情况（语言不好的同学指脸就行），他们会推荐一些价格不贵，用了还有奇效的产品给你的 ~

常用护肤品，不要带太多！ 有的同学总是怕到了西班牙买不到自己熟悉的护肤品，如果是国产、日韩的品牌，在西班牙确实不太好买，即使能买到可能价格也不太有优势，但也没必要带很多。如果不是皮肤特别敏感，其实欧美的护肤品我们也都是可以适应的。根据小编的经验，大多数同学从国内辛苦搬来的护肤品最后都变成了闲置 …… 因为西班牙这边的欧美大牌护肤品如雅诗兰黛、娇韵诗、迪奥等，都很便宜，真的别担心来了没得用，还是腾出行李空间给你更需要的东西吧！
有些 “ 女生用品 ” 去大城市的同学不用带 小编有朋友，因为每个月有那么几天肚子痛得打滚，从国内带了一大堆红糖来，结果发现马德里的亚洲超市里就有卖。像什么红糖，红枣，银耳，这是亚洲超市必备品，如果你不是去特别小的城市，完全不需要带太多，吃不了过期变质就不好了。

衣服，不用带太多！ 即使是日系韩系的，也别带很多 之前小编说过了，西班牙人身材并不像北欧人那么逆天，好多都没我们高呢，不用担心到西班牙买不到合适的衣服和鞋。除非你身高在一米五以下，鞋码 35 以下，否则都能轻松买到合适的衣服和鞋，还便宜。（娇小的同学还可以买童装童鞋啊）。有同学坚定地认为自己穿不惯欧美风，带很多中式或者日系韩系衣服过去，最后都闲置了，因为人还是会被环境同化，呆久了再看不顺眼的衣服都顺眼了，而且谁都不想一出门就吸引大量好奇的目光啊。

卫生巾 尤其是轻薄型的，由于板鸭女性用棉条更多，卫生巾相对不那么发达，他们所谓的 “ 超薄 ” 也还停留在我们五年前那个水平吧 …… 而且还贵。他们到现在还有没护翼的卫生巾在卖，真的是很震惊了！像我国的新发明什么超长加长特长啊，安心裤啊，液体卫生巾啊，这种高端发明西班牙也是没有的，有需要的同学还是乖乖带吧。当然，卫生巾你也不可能带很多，选自己最需要的就好。

关于西班牙的卫生巾到底有哪些选择，大家可以先看这篇攻略了解一下： 手机壳 这个小编之前的文章里已经说过了，西班牙的手机壳又贵又难看，对手机壳有需求的同学最好在国内买好，不然到了国外你会非常悔恨 …… 中药及其他中医用品 这个不是必需品，而是如果你有这方面的习惯，这些东西可以带上，比如常吃的丸药、中成药（中药材就别带了），肚子容易痛的同学可以带点艾条，有拔罐习惯的同学可以带便携的拔罐工具（易碎的玻璃的慎带），这些在西班牙确实不好买到。当然如果你平时没有这方面习惯，不用特意准备。文具 跟手机壳一样，西班牙的文具也是非常 “ 朴实 ” 的，没有特别好看的笔和本子，这方面有要求的同学可以带一些。但是真的不用批发一大堆中性笔芯想着去西班牙用，首先价格差不了多少，其次很多作业你是要在电脑上完成的，用不了多少笔，小编好多笔芯都放干了 …… 整理行李必备 写到这里，小编发现，其实已经没有什么东西是你非带到西班牙不可的了，西班牙总体物价跟国内接近，随着到西班牙的留学生越来越多，在西班牙也越来越容易买到中国特色的产品了。每个人整理行李的思路都不一样，在这里小编给大家一点指导思路： 西班牙买不到，自己离了就不行的东西或者很有感情，必须带着的东西 —— 一定带，优先带！

西班牙买的到，但是比国内贵的东西 —— 酌情带，实在放不下就过去买！

西班牙能买到的东西 —— 至多带一个月的量，熟悉一个月你怎么也可以自己上街购物了。

虽然出远门家长不放心，自己也很焦虑，但你也得考虑自己拿行李的问题。如果是一个女生出去，强烈建议你打包好行李，自己拎一下看能不能行，不要为了装满 23KG 硬去凑，最后到了机场拿不动，过不了安检就麻烦了。

【微语】你踏上异国土地,追寻梦想翅膀,愿留学如诗如画,收获满满。