参与活动所花费的时间是否让学生成长、富有成效或有意义。
你是否：
1.有所改变？（比如：让你所在社团的学生人数翻番，或者让他人的生活产生了重要作用。）
2.完成或对一项事业、结果有所贡献？（比如：为你参与的活动设计创建了网页，或组织了一场活动。）
3.获得了一项技能或发展了自己的才能？（比如：对地震了如指掌，说一口流利的西班牙语或发现了自己对平面设计的热爱。）
4.实现了目标？（比如：组建了某项体育运动的校队。）证明自己的领导能力或创新能力。
你是否：
1.是创建者、主席，或某项重要事物、活动的第一人？（比如：一个新社团的创始人、辩论队的主席、400米的破纪录者。）
2.是田径队的队长、冠军队伍的成员，或个人冠军获得者？（比如：获得学校特授的荣誉称号、100米奖牌获得者。）
3.在高中生涯中，从普通成员蜕变为领导者？（比如：一开始是普通成员，而在12年级成为了主席。）
4.让你的组织、学校更有影响力或更富成效？（比如：重组校学生会组织结构，修改日程安排以便适合多数成员。）你获得了外界怎样的认可。
你是否：
获得了一些荣誉、奖章、媒体报道、排名等；出版了自己的作品；收到了感谢信或欣赏？当你继续进行课外活动时，谨记以上所罗列的。你要怎样用课外活动来说明你是一个怎样的人，这才是选择及准备课外活动中最重要的。

【微语】你踏上异国的土地,追逐梦想的翅膀在风中舒展,每一步都是成长的印记。