申请美国名校，不仅需要拥有足够强大的硬实力，如学习成绩 （ GPA ）和标准化考试成绩（如 托福、雅思、SAT 等），还需要 拥有足够强大的软实力，比如学术背景、实践经验、活动经历和研究经历等。多年来美国名校的招生标准一直很稳定，在检验青少年智力与语言水平之外，强调寓于“社会性”（作为未来公民的社会身份）中的“个体性”（作为成熟个体的自我认知）；研究生申请偏重专业洞察力和职业敏感度，而本科申请偏重热情，兴趣及未来潜能。

本篇文章就为大家简单介绍一下本科申请的软实力也就是软性背景的提升。

软性背景主要指：通过你所参加过的实习、竞赛、志愿活动、实践项目、科研课题、实验以及企业工作表现等所反映出来的个人能力和素质。比如某个创业项目实际反映的是你对于商业的理解，你是以何样的思路去解决问题、你是如何克服一些困难？ 比如竞赛，数学建模大赛以及各种理科类竞赛所反映的是你在书里方面的潜力与资质；比如志愿者活动，反映的是你对于某个事物或是群体组织的热爱及用心，所表现的是你的个人奉献或是爱的能力；比如科研，反映的是你在一个科研素质的潜力，同时体现你在专业上的理解水平。

这些活动，不仅仅是你的“成就”的证明，同时也是探测你的“潜力”的一种方式，同时体现你对于申请目标的“热爱”和“动机”，同时更体现你作为一个独特个体的“个性特征”和“思想”。

综上所述的各种维度的“你”的反应直接体现在你的申请素材“ PS ”、“ essay “以及“ CV ”当中，以此来向美国院校呈现一个什么样的你。它们是你的“历史”，也是你的“未来”，以此校方判断你是否是他们要找的人。

如果你没有这些“历史背景”，那么你仅仅就是一个“成绩你”，你虽然拥有很高的 TOEFL 和 SAT，抱歉，我们不需要考试机器。所以说，在你寻找这些背景提升项目的时候，就应当顺延这个逻辑，通过这些项目等实际的根据，让院校方了解你。如果你违背了这个逻辑，做了大量与申请无关的背景提升，那么很可能给对方造印象，你应该申请 A 专业而不是 B 专业。同时也说明你是一个将规划做得乱七八糟的人。

留学背景提升是留学申请当中的一环节，它为你的整个留学申请规划而服务。同时，你应该提前执行，建议高中就应当有这种意识。同时，去争取一些有含金量的背景提升活动。

接下来就为大家列举几个软实力提升的项目：

1.美国数学竞赛（ AMC/AIME ）

这个竞赛是按照级别来分的，分为 AMC8，10，12。这些数字指的是参赛学生的年级。如果你在 10 年纪，你可以参 AMC10AMC12，因为 12 指的是小于等于 12 年级，同样 10 指的是小于等于 10 年级。AIME 是一个邀请赛，AMC10 和 AMC12 中表现优秀的选手会被邀请参加这个比赛。所以 AMC10 的前 1.2% 和 AMC12 的前 5% 会被邀请参赛，这些学生还会获得一个奖状。如果在 AIME 中表现优秀，还可以被邀请参加美国数学奥林匹克，或是初中数学奥林匹克。数学奥林匹克中表现优异的一小部分人，大约前 30 名，会被邀请参加数学奥林匹克夏令营。在夏令营中，6 个学生会被选拔出来参加国际数学奥林匹克。国际数学奥林匹克每年都会举行，一共有 6 个问题，也是时间最长的国际科学奥林匹克，很多学生都会在 AMC 中获奖，所以如果获奖了这并不一定代表你非常独特。AMC12 今年有 3000 名学生获奖，AMC10 有 1200 名大家最好参加邀请赛，并且得到好的成绩。

2.艾茵 . 兰德写作竞赛

艾茵·兰德写作竞赛 (Ayn Ran Institute Essay Contest) 由艾茵·兰德协会（ Ayn Ran Institute，ARI ）发起组织，旨在通过该项竞赛推广艾茵·兰德的写作理念，即写作的客观性 (Objectivim)。竞赛面向所有 8-10 年级学生，今年设置的奖项超过 750 种，高达 13 万美金。竞赛的主题有三类：描述未来世界“个人与集体主义的冲突”；“社会平等与规则限制的种种关系”；以及探讨“不同社会环境下的道德 (morality) 问题”。学生需要全面了解艾茵·兰德的作品与个人思想，从而进行写作。提交竞赛项目截止日期为 2018 年 5 月 1 日。

3.青年之声 Aobe

青年之声奖是一项全球性的竞赛，旨在鼓励和授权世界各地的青年通过视觉叙事表达他们对积极变化的渴望。我们邀请申请人调查对他们有重要意义的问题，并提出可能解决这些问题的可能解决方案。作品类型可以是：动画，纪录片，音乐视频，叙事，诗歌 / 实验，照片文章或海报活动。每个类别的前 3 个提交作品都获得了 Aobe 青年之声奖，其中包括艺术家及其学校的奖项。获奖作品还通过多种在线和传统媒体报道获得国际曝光。

4.全美高中生商业挑战赛 DECA

DECA 组织 ( 即 Collegiate DECA，或 Delta Epsilon Chi an Distributive Eucation Clubs of America) 是一个国际高中大学学生及教师组织，这些学生与教师都来自于全球的市场、管理、创业、金融、销售与服务行业。DECA 是美国职业与技术学生组织 (Career an Technical Stuent,CTSO) 下十大组织之一，旨在培养商界的领导者与企业家。DECA 的全美高中生商业挑战赛种类繁多，包括商业管理、金融、创业、市场、服务与旅游业

【微语】在远方的天空下,你勇敢地追寻知识,每一份努力都会化作未来的星辰,照亮你的前行之路。