如何避免小留学生的心理问题？

对于中国留学生群体以及他们的家庭的研究一直是我真正的兴趣所在。我一直试图从不同维度去探究这些中国家庭为什么要把孩子送到西方国家去。在中国孩子跨国流动的过程中，布尔迪厄所定义的各种资本是如何进行积累与转化的？这些中国学生在一个陌生的国度里面临着什么样的挑战，他们又是如何应对这些挑战的？……对于留学生群体，我不仅仅从个体或者家庭的角度去研究，同样我也会注意到国家政策以及上层机制对这一现象的影响，以试图去找寻个体与社会结构之间的关系，以及这种关系对中国学生跨国流动现象所产生的影响。

坦率地说，在最初设计我的研究时，受到很多社会学家以及思想家的影响，我的研究更多地倾向于结构主义解释，并没有过多地关注跨国移动的主体——学生。但随着接触了越来越多的学生、家长以及教育工作者，我慢慢地觉得留学生的心理问题确实是对这一群体做各种研究的时候不可忽略的一个重要问题。随着中国逐渐扩大的开放政策，留学生日益增多，而留学低龄化现象随之越来越显著，很多问题接踵而来：因心理问题自杀、炫富遭撕票、虐待同学……骇人听闻的新闻层出不穷。一件件恶性事件的背后，其实隐藏着一个长期被忽视的留学生心理问题：一项针对日本中国留学生的调查发现，超过33%的在日留学生处于轻度甚至中度抑郁状态。

1、语言沟通不畅，难以融入本地文化

截然不同的语言和文化永远是留学生在出国过程中所要面临的第一个问题。在国外时，很多刚来的中国留学生经常向我抱怨，说他们上课根本听不懂老师在讲什么。没办法，有的就自己上课看书自学，有的需要偷着录音，回家重新听几遍课程才能理解。如果遇到的教授讲英语带口音，那对他们简直就是噩梦了。除此之外，东方的教育背景，导致很多中国留学生一开始很难顺利地融入西方文化。一个留学生告诉我，班上西人同学在讲某个听起来一点儿也不好笑的笑话时，自己尴尬地不知道该笑还是不该笑。这种文化的隔阂，也使得中国留学生在国外的朋友圈几乎都还是中国人，很少有学生交到亲密的西人朋友。

2、 学业繁重       

我有一个朋友，在孩子7年级的时候举家移民到加拿大，至今在加拿大生活已有近五年的时间了。尽管移民的生活中会有很多不如意，但坚强的朋友仍然乐观地面对着一切困难与挑战。但让她非常郁闷的事情是，尽管孩子在加拿大接受了五年的本土教育，孩子的英语也和当地孩子水平相当，但这个孩子的英文学术写作总是不尽人意。众所周知，在加拿大的本地孩子，要用高中成绩，尤其是12年级的成绩去申请大学，而12年级英语的分数在申请的过程中就尤为重要。朋友一家当然希望孩子能够拿到理想的OFFER。所以就请我给她的孩子专门补习学术写作。后来，我们用微信视频远程上了半年多的课程。终于到了申请大学的时候，朋友兴冲冲地告诉我，孩子12年级英语考的分数超出预期，比11年级高了很多，老师的评价也非常棒，尤其对于写作部分，评价很高。我们都十分高兴。结果，第二天一早，我习惯性地打开微信，看到了朋友给我的一条留言，说就是因为成绩报告，她儿子的同年级的同学却自杀了。那个女孩子是在GIFT班，也就是天才班，就是因为成绩没有达到她的预期，就自寻了短见。我想，如果我不说国籍的话，对于这个女孩子，很多人的第一反应会是肯定是：她一定是个中国留学生。但其实这个女孩子是个地地道道的西人，加拿大本地人。由此，大家可以试着想一下国外课业压力以及同伴竞争的激烈程度。所以，作为留学生，英语为第二语言，在这种激烈的竞争中如果没有很强的心理素质以及预防性的心理建设，后果真的不堪想象。

3、远离原生家庭，孤独感倍增

现在生活在海外的中国留学生大多是独生子女，在国内的时候能得到家长无微不至地照顾，娇生惯养惯了，出国后，却发现很多时候绝大多数事情都需要自己去面对和处理，并且还很少能交到知心的朋友，因此，经常就自然而然地产生孤独感。而这种孤独感如果得不到及时的疏导和排解，其后果就是往往导致小留学生们出现心理问题。

家长如何面对？

每个把孩子送出国的家长，都不希望自己的宝贝们被心理问题所困扰，可如果很不幸，万一摊上了，作为家长，就应慎重待之，不要怨天尤人，斥责孩子，更不应该听之任之，放任自流。为人父母，我们应该对孩子的日常生活以及心理变化多加关注，从以下几个方面尽量避免孩子心理问题的产生。

1、了解孩子所留学国家的文化

在真正把孩子送出国之前，家长应该对留学国家和学校有所选择，而不能盲目跟风。作为家长，只有不怕麻烦，不辞劳苦，事先做好功课，切实了解了留学国家的社会状况、风土人情等，才能真正做好孩子的指导和参谋。也只有充分了解了留学国家的文化，才能事先让孩子做好准备，而不至于一跨出国门，就紧张不安，无所适从，从而以最短的时间消除文化差异，融入当地。一般来讲，对留学国家社会的方方面面了解得越仔细、越透彻，对孩子的帮助也就越大。因此，作为家长，不仅要关注一个国家文化习俗到文化价值观、政治、教育、宗教和人际关系等精神和理念方面的问题，还应了解该国人们购物、娱乐、社交、工作等日常生活中的习惯和行为模式、交流风格等，以便为孩子提出最明确实用的建议和方法。

2、鼓励孩子培养兴趣爱好、多交友

马老师经常说好看的皮囊很多，有趣的灵魂很少。不知何时起，这句话变得很流行。诚然，人的相貌是天生的，一般情况下无法自由选择（后天美容除外），但不可否认，人的本能就是一群寻找快乐的群体，同等的外貌条件下，无论如何，有趣的人总会吸引更多的人去靠近。中国是一个唯成绩论的国度，对于大多数家庭来说，学习是孩子的第一要务，成绩是家长看重的唯一指标。所以，忽视甚至轻视孩子兴趣爱好的培养是中国家庭的通病，好多家长甚至把孩子和朋友一起玩耍看成了一件很浪费时间的事情而大加限制。以前就听说一个家长在送孩子出国后，还每天叮嘱孩子少和其他孩子玩，多学习。当然，父母望子成龙的拳拳之心可以理解，但从成长学和社会学的角度来讲，这种家长的认识和做法却是值得商榷的。鼓励并引导孩子培养健康的兴趣爱好，不仅能使他们的生活变得积极进取，正能量满满，和志同道合的的知音朋友在一起，也能使他们互相帮助，更快地成长！

3、家长应用留学生接受的方式与其沟通

随着科学技术的日新月异，各种社交软件迭代升级的速度不断加快，什么QQ、微博、微信、Twitter、Skype、Facebook等网络交流工具令人眼花缭乱。对于年轻人来讲，追求新鲜永远是他们的天性。因此，表现在社交工具的使用上，家长和孩子之间往往就会有明显的不同。熊孩子当初在国内的时候QQ、微信用的好好的，一出国怎么就换成了什么Twitter、Skype、Facebook等。面对这种情况，很多传统的中国家庭父母一脸懵逼与无助，他们老迈的步伐哪里跟得上这些小兔崽子们矫健的身影。无形中，交流工具的不同竟然成为了他们之间交流的屏障与壁垒。孩子独居国外，不监控交流是不行的，但想随时和孩子保持联系畅通，新型的交流工具又不熟悉，怎么办呢？对于父母来讲，那只有重新学习一条路了！毕竟，年轻人代表了先进生产力的发展方向嘛。所以，一个合格的留学生家长，还得是一个具有不断学习精神的家长！

【微语】留学不是为了出国，而是让你变得更好，让你有机会选择自己想要的生活。