美国教育界普遍认为，任何一位学生除了学习之外，必须有面对社会的积极态度，他们必须积极参与课外活动，必须关怀社会，必须有社会责任感。不同的课外活动能反应学生不同方面的能力。所以，美国名校在录取时一方面参考托福、ACT/SAT分数，但也看重学生的课外活动背景，课外活动成为能否获得美国名校录取的重要条件之一。

还有一两个月就是寒假了，当然有些美国高中的同学也需已经进入了final阶段，准备放假了，很多同学都将利用这段时间准备课外活动。毕竟这年头名校录取越来越难，一个漂亮的标化考试分数是远远不够的，还要会做课外活动，增强软实力。

高中阶段课外活动时间表

学校很在意他们招收的学生性格如何，你放学后、周末、假期做了什么，都能告诉招生官你是个什么样的人。那么在高中阶段，如何安排课外活动的进度会比较好呢？

9年级：对课外活动进行尝试和探索的最佳时期；

10年级：不再参加过多的课外活动，而是集中于三、四个项目或自己真正感兴趣的领域；

11年级：当你升入11年级，你要确实地参加你最喜欢、最感兴趣的活动之中。如果你尚没有参加什么活动，赶紧着手做也为时不晚。而且，在活动中也要有自己的特色，比如作为指挥者或领导者，特别是不要仅仅满足于做一个普通成员；

12年级：由于申请本身要占据大量的课余时间，所以要确保你参加的课外活动都是你真正喜欢的并对你来说是有意义的；

假期：各大学对学生如何度过假期非常感兴趣。你若只是打电子游戏、看电视、晒日光浴或和朋友出去闲晃，这些是不能让招生官对你感兴趣的。

活动时间安排简要列表：

9年级

尝试、探索

10年级

集中参加3、4个感兴趣的活动、领域

11年级

参加最喜欢的活动，并担任一定职务或有自己的独特性

12年级

确保参加的活动是真正喜欢并有意义的

每个暑假

有意义地度过，切不可只是打游戏、看电视等

当招生官阅读申请时，

什么是他们最希望发现的？

参与活动所花费的时间是否让学生成长、富有成效或有意义。

你是否：

1.有所改变？（比如：让你所在社团的学生人数翻番，或者让他人的生活产生了重要作用。）

2.完成或对一项事业、结果有所贡献？（比如：为你参与的活动设计创建了网页，或组织了一场活动。）

3.获得了一项技能或发展了自己的才能？（比如：对地震了如指掌，说一口流利的西班牙语或发现了自己对平面设计的热爱。）

4.实现了目标？（比如：组建了某项体育运动的校队。）

证明自己的领导能力或创新能力。

你是否：

1.是创建者、主席，或某项重要事物、活动的第一人？（比如：一个新社团的创始人、辩论队的主席、400米的破纪录者。）

2.是田径队的队长、冠军队伍的成员，或个人冠军获得者？（比如：获得学校特授的荣誉称号、100米奖牌获得者。）

3.在高中生涯中，从普通成员蜕变为领导者？（比如：一开始是普通成员，而在12年级成为了主席。）

4.让你的组织、学校更有影响力或更富成效？（比如：重组校学生会组织结构，修改日程安排以便适合多数成员。）

你获得了外界怎样的认可。

你是否：

获得了一些荣誉、奖章、媒体报道、排名等；出版了自己的作品；收到了感谢信或欣赏？

当你继续进行课外活动时，谨记以上所罗列的。你要怎样用课外活动来说明你是一个怎样的人，这才是选择及准备课外活动中最重要的。

哪些活动能为申请履历画龙点睛？

当你想用活动来增进自己的成绩时，确保它们同样会突出你的热情和才能。体育运动、学术社团、戏剧、音乐和其他形式的活动都是不错的选择，但仍要记住的是：质量比数量更重要。

如果你在一些活动上表现突出、担任领导职务、或者对学校、团体做出了重要的贡献，那就值得一书。同样的，如果你对社区（学校、邻里、城市）有正面影响，显示出了你对社区的参与，这些也是值得提出来的。志愿者活动不仅会体现你的爱心，也会让你在写大学申请文书的时候有很好的个人经历来写。

在某个组织进行长期的志愿者服务会比参与众多短期活动更有意义。所以花点时间找一个对你意义重大的团体机构，并且你愿意花时间和精力去参与。

加入田径队很能说明一个人的领导能力和团队能力。演奏乐器可以看出你的专注和干劲。不管你对什么感兴趣，你在课外所做的都给招生官传递着信息，把你和其他申请者区分开来。对于每一届学生，各大学都想这一届的学生有着各种各样的兴趣、喜好和背景。就像社区服务，长期的投入比草草参与好几个不同的活动会更让人印象深刻。

最后，大家在选择活动的时候，一定要选择一个可以令自己持之以恒，并且突出自己特点的活动，这样才能脱颖而出！

【微语】你踏上异国的土地,追寻梦想的翅膀在风中展开,每一步都是成长的印记。