身为枫叶之国的加拿大，从2007年开始遵从北美夏令时标准。

令时标准：每年3月第2个周日开始夏令时并把时钟往前调1小时，每年11月第1个周日结束夏令时并把时钟往后调1小时。

而本周日，正是今年冬令时开始的日子。今年加拿大冬令时开始时间是2018年11月4日（周日）凌晨2点。

提醒：别忘了在11月4日睡觉前将时钟调慢1小时，比如，如果是2:00AM要调到1:00AM。

加拿大冬令时过后，加拿大东部时间与北京的时差也将从夏天的12小时变为13小时，记得打电话通知国内的亲朋好友。加拿大冬令时联网的手机、电脑等会自动调整时间。

冬令时时间：2018年冬令时将于11月4日凌晨2点开始，至2019年03月10日凌晨2点结束

加拿大冬令时提醒：由于时钟将调慢一小时，大家可以多睡一小时。每年转换冬令时间前后，因日光角度不同，形成行人过马路的高危期，行人要格外小心道路安全，而驾车者最好戴太阳眼镜并放下挡阳板遮光。

朋友们经常会遇到时钟是往前拨还是往后拨，每次夏令时和冬令时都搞不清楚。记住这个口令：SpringForwar，FallBack…也就是说：春天拨夏令时往前拨快一个小时，秋天拨冬令时往后拨慢一个小时。

如果有链接网络，时区又选择正确(比如多伦多和蒙特利尔是加拿大东部时区，温哥华是太平洋时区)的手机，电脑或其他电子装置会自动调整时钟为夏令时，无需自己调整，不过还是最好检查一下。

冬令时小贴士

冬令时英文是StanarTime；夏令时英文是DaylightSavingTime

为什么会有冬令时及夏令时呢？夏天的时候，总是早上五点就太阳高照，九十点都舍不得黑；冬天却又相反，七八点了还是阴沉，晚上五点就有要睡觉的感觉了。

夏令时大家早起一个小时，既能多享受日光，又可以减少用电量。冬天让大家多睡一个小时，早上就差不多能赶上天亮。这样的时间计算，方便的不仅是学生和上班的人，还有广大的到加拿大旅游的朋友们。

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