一般说来，留学生在日常饮食方面有以下几种选择。1. 直接在学校餐厅就餐，比较省时、省事，一顿正常的午餐大约需要4到8美元。2. 如果时间比较紧，可以直接外出就餐，美国小快餐店吃一顿汉堡、三明治或比萨大概要花5到8美金，好一点的餐厅大约15到30美金不等。3. 对于有些刚到美国，一时还还不习惯美国饮食的学生来说，可以选择自己做饭。去中国人自己开的超市买各种调料以及青菜，回去自己做饭，不仅能满足对美食的需求，而且还能省下不少钱。因此，在国内时，平时跟父母多学做几样拿手的饭菜，关键时刻就派上用场了。做好饭后，如果请朋友一起分享的话，往往还会赢得一分额外的友谊。你也可以邀请一些美国同学,这样有助于你交到一些美国朋友。

**作为一个吃货，吃是人生第一头等大事。再穷也不能穷胃。有时候想吃外面的餐厅，其实自己也可以做。

去超市买一块上好牛排消费10美金不到，回家自己撒点盐和胡椒，配合黄油，把握好火候就能做出一道味道不输外面餐厅的牛排。但如果你在美国想要找到一家味道好的牛排餐厅，吃后加小费等价格可能就会超过50美金。**

美国人吃的方面真是太有损于大国的地位了。他们的食物严重缺少味道。也许是国民性格使然。他们的超市里，各种速冻食品琳琅满目，中国的超市跟人家一比，就像山村里的小卖部。比如你喜欢青菜，有常温的青菜一片，可以去买，如果你买的多，有冷库一间房间，里面的青菜是冰凉的。如果你不喜欢择菜，有冰冻蔬菜，我最喜欢冰冻菜花，直接做炒米饭最好用了。各种肉类，各种肠，各种奶酪。

【微语】愿留学生活充满阳光,每一天充实快乐。