首先，准备课外活动时应该考虑哪些因素 ?

通常来说，选择活动时学生需要考虑三个方面的问题：

专业方向

同学们要围绕自己的专业方向开展活动 ——让招生官感觉自己是个目标明确的人，并展示自己对意向专业的热爱。

个人特质

课外活动规划好比一个穿珍珠的过程，将能够集中反映自身个性特点的课外活动进行整合安排。同学们只有全面展现个人的亮点，让招生官看到自己是怎样的一个人，才能增加被录取的概率。

个人兴趣和过去所做的事情

学生可以根据自己的兴趣爱好、曾经做过的事情展开活动，因为这样同学们会比较容易倾情投入、乐在其中，坚持不懈地搞好这项活动。美国大学的招生官也可以从这样的活动中了解大家的兴趣所在，寻找同学们成功的潜质。

其次，美国大学的招生官是如何衡量学生活动经历的含金量的 ?

通常美国大学是以下面的 12项指标 作为衡量标准：

1、是否具有影响力

2、开发一项有价值的产品，或是对一个活动做出重要贡献

3、学到了一些东西，或者培养出一种技能或天赋

4、是否达到了预期的目标

5、成为一些重要活动的创始人，总裁或者“第一个”

6、担任某个运动队的队长，是团体运动冠军队的成员，或是单项运动冠军

7、通过几年的努力，从普通的成员上升为领导级别

8、改变一个组织的性质或使其更好、更有效

9、在组织、团队或项目中有突出的贡献

10、赢得一些奖项，荣誉，报纸报道，排名，或是同学们出版自己的作品，亦或是收到感谢信

11、能力，效率，冒险性，责任感，好奇心，毅力，合作，持续的承诺，成熟，个性，激情和专注。

12、 同学们表达对生命和他人给予的兴趣，帮助家人和社会，或者珍惜感恩每个自己拥有的机会

那么，在申请美国大学填写课外活动时需要注意哪些问题 ?

少即是多

意思是你无需列出你参加的每一次慈善活动或参与的活动，挑选主要活动，能够突出你的主要热情即可。

同类活动避免重复

从招生官的角度，我们不需要看到你的足球或钢琴才能被展开很多次，用简短的一句话总结自己参加过的所有足球俱乐部或钢琴比赛即可。

活动的列举顺序很重要

第一个活动应该是你最擅长最有热情的，比如你擅长运动，就该将运动列在第一个，然后依次是比较擅长、擅长 ……即最大的亮点放在最前面。

不要过度重视社区服务或公益旅行等项目

在课外活动中列举十几个去非洲、斐济等偏远地区的社区服务项目并不会让招生官认为你热爱公益。

信息具体化

使用数字、日期等清晰明了的具体信息，比如，“由我运营的XX俱乐部成功吸引了1000名学生加入”比“由我运营的XX俱乐部在学校受到很大欢迎”要有说服力的多。

不要用缩写

参加的比赛或加入的俱乐部尽量写全称，没有人知道所有的缩写代表什么意思。

在申请美国留学的时候，活动经历可以说是决定你能否被录取的重要因素。但是学生在准备活动经历的时候需要注意，活动的质量比数量更加重要。美国大学的招生官看中的往往并不是学生参加活动的数量，而是你通过这些活动有哪些成长和进步。

【微语】在外留学是人生的重要转折点，愿你在这段时光里收获满满，快乐无限！