众所周知，在接下来的几个月亚利桑那州会比较热，现在为你送上一些避暑小窍门，好让你在入学后能“清凉一夏”。

保持水分，多喝水。

外出时涂抹SPF值大于15的防晒霜。

尽可能待在空调房里。

在阴凉处散步或停车。

戴帽子、撑太阳伞，戴太阳镜。

如果你感到不舒服或虚弱，请立即就医。

校医室资源一定合理利用。

【微语】永远不要忘了你最初的梦想、留学的初衷。