澳洲开始进入冬季，正值换季容易感冒生病，下面给大家分享一些干货：

澳洲药和国内不同，大多药效较强、较快。

Swsse VC泡腾片 预防感冒

泡腾片用起来比较简单，冷水、温水都可以，类似国内板蓝根的功效。

Panaol Osteo 感冒药

在澳洲最常见的药，澳洲神药 Panaol主治退烧止疼和缓解一系列感冒症状。重点是：不含布洛芬、阿司匹任何抗生素等有副作用的成分，绝对安全可靠！

Coral Day&Night

这款就是澳洲版的白加黑。每盒内有黑白两色药片，可以有效治疗和减轻感冒引起的发热、头痛、周身四肢酸痛、打喷嚏、流涕、鼻塞、咳嗽等症状。

咳嗽

Betaine Sore Throat Gargle 消炎杀菌漱喉水

不是抗生素，却对治疗喉咙痛、扁桃体发炎、杀菌、杀病毒有显著疗效。

Comvita蜂胶润喉糖

康维他蜂胶润喉糖缓解喉咙痛、咳嗽症状。对于感冒和流感症状，与其它产品一起服用起到最佳效果，缓解与吸烟有关的咽喉疼痛。

Difflam Anti-Inflammatory Gargle

这款漱口水方便、好用，只要每天用两次，就可以有效缓解咽喉疼痛、消炎、舒缓扁桃体发炎。使用时，用少量漱口水漱口能麻痹咽喉周围的部位，若是喉咙附近的扁桃体发炎或有溃疡，这款漱口水是首选之一。

Mylanta go antaci健胃消食咀嚼片

这款药可以快速缓解消化不良，胃痛，胀气和风痛。

抗酸剂迅速中和多余的胃酸，缓解消化不良，胃痛和胃不舒服。防胀气疼痛，迅速缓解、驱散胃中多余的气泡。

Gasrto-stop

被誉为澳洲最强止泻药，只要一片，就可以马上止泻！具体的疗效应该是因人而异。

首先大家可以考虑校医，学校的诊所一般开放时间为周一到周五，上午 9点到下午5点。记得带上学生证以及OSHC医疗保险卡，除了学校之外也可以简单的用google map搜索Meical clinic或者Meical centre。网页或者app上也会显示诊所的营业时间及电话，可以提前预约。不少诊所周末不开门，或者只开半天。所以想周末就医的话记得提前预约。

Chinatown附近及华人区一般都有中文服务，如果担心自己的英文说不明白，可以参考以下内容。

一般病情描述：

都一个星期了： about a week now.

我特别不舒服： I feel quite unwell/ba.

我全身都痛： I have pain all over.

不见好转： It is getting worse

两天前开始的： It came two ays ago.

断断续续： on an off/time to time.

我没力气： I am feeling weak.

我失眠了： I lost my sleep.

他觉得头疼、恶性和想吐： he feels heaache,nausea an vomiting.

他觉得头晕： He feels light-heae.

他的症状包括没有食欲、体重减轻、非常疲惫、发烧和发冷： His symptoms incluing loss of appetite,weight loss,excessive fatigue,fever an chills.

他大部分时间都觉得非常疲惫： He feels exhaute or fatigue most of the time.

她眼睛四周又痛又痒： She has some pains an itching aroun her eyes.

他感到周围的东西都在打转： He feels as though everything aroun him is spinning.

伤风感冒：

他发烧，筋骨酸痛和常常咳嗽： He has fever,aching muscles an hacking cough.

他伤风咳嗽： He gets a col with a eep hacking cough.

他头痛，骨头、关节也痛： He has a heaache,aching bones an joints..

他不停的在咳嗽： He has a persistent cough.

他声音嘶哑，有些失声： He has hoarse an has lost his voice sometimes.

看医生之前出示医保卡后诊所或医院会做记录。记得带上护照、 ID、医疗保险卡。

医疗机构直接与保险公司结算

Allianz、Bupa和Meibank都支持合作的医疗机构直接找保险公司结算，你不需要付钱，也不需要报销，这是最方便的方式。缺点是不是每个医疗机构都支持，需要在保险公司的官网或App查询最近的合作医疗机构。一般来说很多诊所会让你拿着一个收据自己去网点或者网站报销。

凭 Invoice报销

1、网点报销

可以自费支付所有医疗费用，然后凭借 Invoice去保险公司网点报销

2、网站报销

通过保险公司网站申请报销，比较复杂，容易出错，谨慎操作。

3、邮寄报销

索取报销申请表。可以从学校拿，也可以从网站下载： www.oshcworlcare.com.au；

填好表格，并附上发票或收据原件，然后 寄送到指定的地点。

如果觉得自己的病情会影响到考试，那么，小伙伴们看医生之后一定记得找医生要一份证明，并提前和学校联系告知自己的问题，比如是否延期考试等等。

请小伙伴们 收好这份攻略，转发给需要的朋友，林老师祝大家身体健康，学业有成！

【微语】你在远方追逐梦想的脚步,是我心中最美的风景,愿你学有所成,不负韶华！