对于绝大多数中国孩子而言，他们曾以为成功拿到心仪的美国中学offer就万事大吉，但其实落地美国之后，孩子们需要面临的挑战接踵而至。

心理

1

如何面对压力？

小留学生在落地美国之后，首先面临的是学业压力。大部分到美国高中留学的学生从9年级或10年级开始读起，相当于国内的初三或高一，孩子们需要迅速适应当地的生活和学习。然而初到美国，文化差异、语言障碍、以及和国内截然不同的上课方式和节奏等因素，都会给孩子带来很大的心理压力，使他们一时很难适应新生活。

这一阶段中，孩子的自控能力与抗压能力显得非常重要！如果家长有意送孩子出国，就要在之前相当长的一段时间内，在自律方面很好地引导孩子，教育他们在日常生活中注意控制自己的行为、管得住自己。

社交

2

如何有效沟通？

独立生活能力、与寄宿家庭和睦相处、善于与人沟通、广泛社交，是小留学生能否顺利完成美国高中留学，顺利地考入大学并融入当地社会面临的一大挑战。

如今，不少家长选择将孩子寄宿在外国家庭，但外国家庭和中国留学生在饮食、文化上有很多需要磨合的地方。

国内的家长普遍习惯了替孩子做决定，中学生通常也很少有太强的自我规划和决策能力。在是否决定到美国高中留学这个问题上，父母一定要先听听孩子的想法，仔细分析一下他们是否在主观上真有出国的意愿，避免孩子“被留学”。

学习

3

如何主动学习？

不少学生出国前总是认为中国的学习是最苦最难的，出国前抱着一种心态便是美国的高中学习更轻松。殊不知，到了美国才发现专业英语名词又变成了他们学习中的另一道障碍。

英语基础本来就不好的孩子，就更加理解不了化学、物理等课文中的专有名词。倘若不加倍努力学习，沉浸在无尽的后悔、抱怨和苦恼中，便要面临考试不合格、甚至无法适应学业被遣返的危险。

【微语】留学，就是一种选择，更是一种人生态度，我们不能决定出国的时间，但可以改变出国的心态。