首先来个名词解释：

小红本 ：国际旅行健康检查证明书（作用是证明 “本次体检未发现患有可能对公共卫生造成重大危害的传染病”——来自小红本最后一页的“结论”）

小黄本 ：疫苗接种或预防措施国际证书（上面会有全部疫苗接种记录）

这两个本据说是过海关的时候可能被抽查，所以虽然麻烦又花大笔银子，还是要办一下的。必须去指定单位体检，普通医院或防疫单位不颁发。

一、体检准备

北京出国体检的指定单位是：北京国际旅行卫生保健中心（以下简称 “体检中心”）。地址：海淀区马甸东路17号金澳国际大厦23层、25层。办公时间：上午 8：00-11:20（体检、预防接种），下午 13:00-16:15 （预防接种、取证）。别的省市的请把北京替换掉然后百度。最好提前两天以上进行网上预约，有两种预约途径：

1. 点击北京出入境检验检疫局官方网站，点击右侧栏“在线办理”里选择“出入境人员体检预约”的对应链接，即可进行网上登记预约。

1. 登录以下网址，按照体检预约平台的提示内容进行登记和注册。

（引用自： http://www.bithc.org.cn/ithcweb/bithc/xxfb/ggl/7823.jsp）

预约填写信息后，系统会生成预约单。预约的 7点半开始排队交钱体检。如果未预约，需要在现场填个表，8点开始交钱。（网上预约和直接去的分开排队）需要注意的是，据说（现场大叔大喇叭说的）每天的号是有限的，预约的人一定能体检上，未预约的就不一定，可能白跑一趟。但根据一些同学的经验，预约的人多，所以排队反而慢很多……所以，要不要预约自己看着办吧@@~ 体检当天需要携带的东西：

身份证或护照（用哪个预约的就带哪个）

打印好的预约单、知情同意书（后者好像并没有用上，带上有备无患）

两寸照片（预约单上写的带 4张，但其实只用了2张，可以带3-4张备用）

国外学校表格（别的学校不清楚，宾大是有一个 requirement一个worksheet，都带上，前台护士会看几眼前者让你选择做哪些，但主要用到的是后者，即填写疫苗表格）

过往疫苗接种记录的原件和复印件（这个在后面疫苗部分还要详说）

现金（后面会给出费用表供参考，一般 1000够了）或银联卡

二、体检流程

1. 体检当天早上空腹（不吃不喝）。最好着上下分身的服装，避免穿连裤袜。请勿穿带有金属扣或镶嵌各种材质饰物的衣服，着较薄的棉质上衣，检查前必须取下佩戴的项链、挂坠等饰品（引用自预约单）。妹子们最好避开姨妈期。2. 只有上午8：00-11:20可以体检，如果人不太多的话大概1个半小时可以搞定，所以为了保证能够完成全部流程，最晚9点半要达到体检中心。（我是4.30去的，人不多，据说5月是，看到有人说7点半到11点才弄完，所以……还是早点吧！） 3. 到达后排队等着到柜台办理手续。常规项目是都会让做的，其他项目（乙肝五项、结核菌皮试TB test）护士会看学校的要求建议你做，但你可以选择不做。护士还会问有没有得过水痘。用护照预约的同学，还需要现场用摄像头拍一张头像。之后护士会给你一张体检表，上面有需要做的所有检查项目及其地点，以及备注（我的备注是“得过水痘，TB美国做，不查乙肝”）。如果要打疫苗，还会有一张疫苗单。拿着签字后的表单，到窗口缴费后，就可以开始体检了。

4. 体检项目：

X光（大部分人建议先做这个，早去人少不排队，如果去了发现队很长就先去做别的吧）：不能穿戴任何有金属物品的衣物，所以女生需要脱内衣，除非没有金属挂钩……

抽血：要抽 2管，略疼……

B超：要露出肚肚所以前面说不要穿连体装~做完会立即打印出报告单。

（做完抽血和 B超就可以开始吃喝了！尤其要大口喝水哇，不然一会儿尿检会遇到困难= =……）

心电图：要撩上衣卷裤腿，再次证明着装要求的合理性 ……也是会立即打印出心电图。

全科（和心电图的诊室是挨着的，看哪边人少就先做哪个吧）：包括身高体重，听诊，视力（近视的是测矫正视力）。

疫苗：拿着疫苗单和过往接种记录的复印件去接种室领疫苗然后挨针，等 20-30分钟可以拿到小黄本，医生会叫名字，错过的话自己去门口的框子里找。

尿检：一般最后做，原因一是打完疫苗正好用等小黄本的时间去做，二是刚才喝的水需要往下走走 ……交表时每人发个小试管，然后再自己从旁边框子里拿一个小容器，怎么用你一看就懂了……

5.全部完成后，拿着体检表、超声报告单、小黄本、学校表格去交表处交表（哪些要交哪些不要交那里都写得很清楚）。3个工作日后的下午可以领取两个本和体检结果。如果不想自己去取，可以选择快递，五环以内20元，可以合寄。所以十分推荐小伙伴们结伴去呀！

三、疫苗

这是最麻烦的部分 ……其实体检只是为了拿小红本，而疫苗一是为了拿小黄本，更重要的是为了交学校要求的immunization表格。每个学校要求打的疫苗都不一样，据说有些中部的学校神马疫苗都不要求，而人口复杂的地区就会要求打很多种。这里以宾大为例，宾大要求打的疫苗还是比较多的：

乙肝 (HepatitisB)：共3针，第1针至少4周后打第2针，第2针至少8周后打第3针。或者血液检测证明有抗体。

麻风腮 (Measles,Mumps,Rubella即MMR)：共2针，第1针必须在1岁之后，第2针在第1针至少4周后。或者血液检测证明有抗体。

水痘 (Varicella/ChickenPox)：共2针，中间间隔至少4周。或者血液检测证明有抗体。或者有患病记录。

百白破 (Tetanus-Diphtheria-Pergussis即Tap)：1针，必须是2005年以后打的。如果是2005年以前打的，需要打一针T(tetanus-iphtheria)加强针。只有T是不满足要求的。

脑膜炎 (Meningococcal)：住学校宿舍的21岁以下的学生需要打1针，其他学生不需要。

结核菌皮试 (TB test)：学校做，也就是不需要在国内做了。

需要检验单位填表、盖章，并附上所有原始疫苗接种记录和抗体检验记录。其他疫苗我就没有研究了，大家根据自己学校的要求仔细研究一下。下面结合我的经历，讲一下需要做的准备和一些坑点。在去体检中心之前，需要准备过往疫苗接种记录。一般来说会有两份，一个是小时候的，一个是本科入学时的。很遗憾我小时候的疫苗本本找不到了，所以只有第二个。北京的高校一般都会让外地新生在入学时接种疫苗，但也是基于自愿，所以你可能打过很多，也可能什么都没打过。去校医院开证明吧。

所以我有乙肝三针、 MMR一针，得过水痘，所以还差MMR第二针和Tap（因为我只有T）。但Tap这种疫苗目前全中国都没有，所以只能去了美国再打。拿着疫苗记录和学校表格，前台护士会告诉你需要补哪些针。但补不补还是自愿的，因为也可以去了美国再打（不同学校可能要求不同）。关于是选择在国内打还是去美国打，这里提供一些信息供大家自己做决定：1. 医保可以报销疫苗费用；2. 美国的剂量比较猛，短时间内打太多可能身体扛不住。我选择了当场补MMR。另外关于TB test，大家一定要看好学校是怎么要求的。如果要求在入学前做，那一定别漏了。体检中心不会看着学校的英文requirement给你解释，都是让你自己决定。好的，下面我来解释每一种疫苗（根据自身经历和听说的小伙伴的经历）：

乙肝

最复杂 ……宾大要求的是打3针OR有抗体，而我在10-11年打过3针，所以我脚着是合格的。结果去了体检中心，护士说还是得检验抗体，我想问问清楚，她却很凶地抛来一句“乙肝有的人打100针也没抗体！”……但我最后还是没做。

结果是，虽然我的小黄本上转录了北大打的 3针乙肝，但宾大的表格上给我盖了个NOT DONE的戳！而且没填上我的3针！

看到这个后我问了一些人，又自己查了一些资料，得出以下结论，大家可以自行参考：

乙肝疫苗确实不是终生有效的，抗体一般会保留 10年左右，但因各人体质而不同。如果是小时候打的，那基本上可以肯定已经失效了，需要重新打。如果是大一打的，大部分人应该还有抗体（极少数人，如那位凶凶的护士所说，打多少针都形成不了抗体）。

无论是否打过 3针、什么时候打的，体检中心都不认，都会让你验抗体。即使你说我就想直接重打，都不行，必须先验抗体！而且，在别的医院验的抗体，它也是不认的，必须重做！（坑啊！……）

验抗体就是做乙肝五项，如果你同意做的话，就是交 30多块钱，直接用体检时抽的血做，不用另抽血。（当时没做的原因就是以为要多挨一针……其实做一下不费功夫也花不了多少钱，知道自己有抗体也放心嘛，而且表格上也不会有个刺眼的NOT DONE= =）

因为乙肝的 3针前后持续3个月，如果5月才发现自己没打过而且没抗体，那么最后一针基本是要到美国打了……（宾大的要求是交表时可以只有第1针的记录，所以这样没问题）所以，明年后年大后年……出国的师弟师妹们，如果不想打美帝的疫苗，拿到offer之后就可以开始打疫苗了LOL……

MMR

如果你有小时候的记录（必须叫麻风腮才有效）和大一的记录应该不用打了。不过似乎大多数人都要补一针，甚至两针。需要注意的是，MMR打完之后可能需要间隔若干天才能打其他疫苗，不同医院要求不同，听医生的就是了~

水痘

最贵 ……没得过、没打过还是老老实实打吧。如果得过，一般来说需要提供患病记录，但大多数人应该早就不知道放哪儿了……但很诡异的是，护士只会口头问一句有没有得过，你说得过，她也不会问你要记录，但也不会在学校表格上填写（我那个Varicella Illness也是自己填的LOL……）。所以应该是去了美国学校会要求做抗体检测。（MMR和水痘的抗体检测在国内似乎不常见，北京好像只有一个医院可以做，个人觉得与其费这劲儿，不如到美国再说吧……）

百白破

国内没有。所以无论打没打过 T（白破，不含百），都得到美国打。

其他

根据学校要求。

解释完各种疫苗，再说一下国内可以在哪里打疫苗的问题。当然可以在体检中心打，但有的疫苗体检中心比别的地方贵。比如北大校医院的乙肝就只要 80多块钱。所以想省钱的同学，或者缺的针多不想每次跑体检中心的同学，可以选择到就近的医院打疫苗，然后开了证明带到体检中心，都是承认的，可以转录到小黄本和学校表格上。

最后来说说学校表格的问题。在前面的收费票据里，有一项 “出具诊断书”，60元，这项其实就是体检中心给你填写学校表格。但是（至少对于宾大）这个表格不是只有体检中心能填，只要是正规的医疗机构都是可以的！就写几个数字盖几个戳，体检中心就要收60，简直是坑……所以，大家大可以只在体检中心取得小红本小黄本，而把表格拿到其他医院填（前提是学校认可），省钱还免受体检中心的糟糕态度！

【微语】永远不要忘了你最初的梦想、留学的初衷。