美国是教育大国，教育强国，所以美国已经成为众多留学党们的首选。美国成为主流留学国家的原因不仅仅是其过硬的教学质量，更是各领域顶尖企业和精英人群的聚集地，在美国的留学党们拥有丰富和高含金量的实习机会，这样的机会可为美国的留学生党们储备更强的职场竞争力！

那么持有F1签证的 美国留学 党们究竟有哪些实习机会和多久的实习时间长度呢？

1.CPT（Curricular Practical Training课程实习训练）

学生在读期间校外合法打工的一个许可。CPT的时间不能超过12个月，超过12个月就不能再考虑OPT了。

2.OPT（Optional Practical Training选择性实习训练）

学生用于毕业后的工作许可。要求国际毕业生在毕业后60天内申请到OPT，若未在规定时间内申请到，就必须离开美国。

一般来说，毕业生拥有至少一年的OPT实习期。另比较特殊的STEM专业毕业的学生将享有额外24个月的就业实习机会。这为STEM学生在美获得工作签证（H1-B）的机会大大提高了。

需要注意的是OPT是学生身份到工作身份的一种过渡状态，并不是一种签证类型。在OPT实习期的学生身份仍旧是持有F1签证的学生身份。

【微语】留学，就是一种选择，更是一种人生态度，我们不能决定出国的时间，但可以改变出国的心态。