对于美国高中的孩子来说，选课往往是每年的首要任务之一。

美国高中为学生提供了非常多的课程选择，但是学生应该如何把握好这个塑造自己未来一年学业生活的机会呢？

首先，美高学生需要确定自己选课的目的。无论你的兴趣为何，在选课时，应该注意以下三点：

1 、 GPA

2 、人文精神

3 、兴趣挖掘

GPA

对于美国高中的学生来说，GPA 虽然不能完美地衡量一个人，但却是美国大学录取中最重要的指标之一。

美国大学招生官可以通过一个学生高中四年的选课和 GPA 迅速判断出这个学生有没有合理地挑战自己，有没有持之以恒的精神以及特殊的学术潜能，以上三点往往是踏入美国名校的奠基石。所以，作为美高的学生，GPA 一定要有所保证。

但是，美高学生远渡重洋来到美国也不能只为拿一个好看的 GPA。

美国教育的精髓到底是什么呢？

人文精神

美国高中，尤其是顶尖美国高中，非常注重对一个孩子人文素质的培养，因为这是孕育未来世界领袖的核心。通过在英语、历史和哲学等课上大量的阅读和辩论，学生将具备极强的批判性思维，并知道如何准确地表达和佐证自己的思想。这些 “ 软实力 ” 不仅会让学生未来的生活更加充实，而且能让他们有源源不断的力量去继续学习。

所以，在选课时，美高的孩子一定要保证每年选一些高质量的人文类课程。通过每年大量的阅读、写作和讨论，学生可以迅速提高自己的英文 “ 听说读写 ” 四大能力，不仅为未来文理科的学习打下基础，而且还能不辜负美国高中的教育。

最后，学生每年的选课要为自己的兴趣发展 “ 留有余地 ”。

兴趣挖掘

在美国高中，除去学校要求的必修课（比如英语、数学和历史等）外，学生每年一般会有 1—2 门课可以供其自由选择。这时，美高学生需要学会将自己培养成一个有趣、有个性的人。

在美高，学校会提供大量的艺术 （比如绘画、音乐和摄影等）以及各科较 “ 偏 ” 的课程，比如 Marine Biology 海洋生物学、 East Asian Stuies 东亚研究和 Ethics 伦理学等。这些课程不仅可以丰富学生的课表，而且还能培养学生某一方面的兴趣，让他们与众不同。

在了解了美高学生需要着重培养自己的三点后，我们来看看美高孩子具体有哪些选择呢？

在美国高中，课程的难度大致分为三个等级：

1 、 Regular 普通课

2 、 Honors 荣誉课

3 、 AP 大学预修课程

三者难度依次增加。

对于初到美国高中的学生，建议文科先选 Regular 普通课以便适应，而理科可以通过询问学长学姐的方式适当选择 Honors 荣誉课程。

如果第一年的 Regular 普通课可以通过自己一年的努力拿到 A-/A 以上的成绩，可以考虑第二年适当选修对应的 Honors 荣誉课程。

一般情况下，在上 AP 课程之前，学校都会有一些 Honors 荣誉课程来做铺垫，比如上完 Honors 荣誉美国历史课后再上 AP 美国历史课。对于在准备 SAT II 等学科考试的美高学生来说，选修相对应的 AP 课程是极佳的选择。这样，学生可以在 5 、 6 月份可以一起完成这些学科考试。

下面是可供大家选择的 AP 课程，美高学生可以根据自己学校的情况来进行选课：

美国高中的 AP 课程不仅可以帮助学生在学术上挑战自己，而且，如果在每年 5 月份的 AP 考试中取得了好成绩，可以在大学中换取相应的大学学分，直接跳过该课程。

由于不同的美国大学对 AP 学分的换算有不同的要求，美高学生可以根据自己目标大学的要求来合理规划并挑战自己。这样，学生不仅可以提前在高中学习大一难度的课程，在大学申请中占据优势，而且还能提前发现自己真正热爱的学术领域，为未来打好基础。

当然，一小部分顶尖美国高中在学生上完 AP 课程或同等级课程之后又为学生设置了更高级的课程，比如 Linear Algebra 线性代数和 Multivariable Calculus 多变量微积分等。此外，有些学校还会用 IB 课程代替 AP 课程。这时，美高学生可以根据自身的能力并结合大学的要求适当地进行选择。

最后，请美高的学生在选课时不要忘记咨询往届的学长学姐们。尤其是在美高，全年级并没有统一的试卷或者评分标准，所以任课老师的选择可能直接决定了你最后的成绩区间。

所以，在选课之前，最好向学长学姐们认真询问各科老师的作风和严格程度。这里并不是要投机取巧，故意选简单的课；相反，通过你和学长学姐们的深入谈话，你能看出这门课到底对你有没有意义，以及你能不能承受。

虽然说勇于挑战是非常好的一件事情，但是顶尖名校更愿意看到那个勇于挑战并且成功了的你。所以，要学会适当挑战，给自己留有余地，让自己的高中生活充满乐趣和挑战。

【微语】在远方的天空下,你勇敢地追寻知识,每一份努力都会化作未来的星辰,照亮你的前行之路。