众所周知，在美国大学申请里，除了 GPA 、 SAT 、 TOEFL 、学校排名等硬件条件是招生官看重的申请材料之外，“课外活动”这项体现个人软实力的部分更是不可忽视的部分。在激烈的美国名校申请竞争中，当学生们的标化成绩和 GPA 皆居高不下，丰富而精彩的课外活动就成了亮点中的亮点。

如何才能让自己在众多申请者中脱颖而出？什么样的 “课外活动”含金量最高？一起来盘点最能打动招生官的 10 种课外活动。

1. 学生会（ StuentGovernment ）

学生会对于美国学校来说是一个至关重要的组成部分，也是体现个人责任心和领导力的方式。美国大学招生官普遍比较看重学生的领导能力，通过参与组织领导大量校际学生事务可以很好地锻炼个人的综合能力。

2. 学术团队或俱乐部（ AcaemicTeams an Clubs ）

无论是数学小组、环境科学小组、机器人科学小组还是十项全能，参加学术活动能够体现你对某一学科或某一领域的热爱，并且通过参加课外竞赛获得的区域到国家级的荣誉也是吸引美国大学招生官的重要亮点。

3. 辩论队（ Debate Team ）和虚拟法庭（ Mock Trial ）

在美国大学辩论队和虚拟法庭几乎与篮球队和足球队一样重要。参加辩论队及虚拟法庭能够帮助学生提升思辨能力以及分析能力。因此这样的课外活动格外受到美国招生官的青睐。美国前总统尼克松、肯尼迪、克林顿和著名主持人奥普拉都是全国辩论队的优秀成员。

4. 参加艺术活动（ The Arts ）

创造力在大学申请时永远是独特又难得的特质。美国大学需要如有创造力的人才，比如演奏大提琴、演出戏剧或者富有绘画才能。学生的艺术活动能够为美国校园带来无限生机。这也正是美国招生官希望看到的未来的大学新人。

5. 参加实习、研究活动（ Internships,Research Opportunities ）

参加校外科研活动在美国大学招生官看来是非常有价值的，比如医学类活动或者科学类活动。这些活动能够表现出学生对其所学领域的忠诚度和研究精神，并且能够向学校证明学生掌握了高水平的研究流程和操作规范。此外，参加不同领域的课外实习同样能够让学校印象深刻，无论这份实习是在律师事务所打杂还是给体育教练当助理，录取官非常看重学生在探寻未来的职业道路而付出的努力。

6. 文化俱乐部（ CultureClubs ）

美国是一个多元化文化的地方，大学校园随着国际化、多样化程度的加深，校园欺凌、不同文化学生冲突等事件时有发生。美国大学认为参加文化俱乐部，通过了解不同文化，接触不同信仰的学生，以及与残疾学生相处，能够体现出一个学生的包容能力及开阔的心胸，这将使他们在未来的大学生活中更好的与他人和睦共处，为课堂教学和宿舍生活带来更多的包容性。

7. 志愿者工作和社区服务（ VolunteerWork anCommunity Service ）

无论录取竞争激烈的美国大学还是普通大学，社区服务在学生的履历背景中是必不可少的一部分。学校希望看到学生每年在社区服务中贡献的时间不低于 50 小时。而对于社区服务的选择也是多种多样的。比如你喜欢打棒球，那你可以去给小球队做助理教练；或者你喜欢弹钢琴，那么可以去欠发达地区义务教授钢琴课程。

8. 校刊编辑（ TheStuent Newspaper ）

现在，很多学生的写作能力弱、写作技巧不足，然而学生的写作能力又在成功申请大学的过程中起到决定性作用。因此，积极参与文学编辑活动。如：参加校内文学社，向青少年杂志投稿等。如果你的文章能够发表，那么对于提升学校申请的成功率来说将是有力的一笔。

9. 兼职（ A Part-timeJob ）

对于家庭条件不是十分优越的学生来说，参加各类学校俱乐部的费用让他们有些承受不起，他们不得不打工来贴补家用。美国大学很少会责难因家庭经济因素而无法参加课外活动的学生。对这类学生来说，一份课余的工作经历也是不错的履历。在这份工作中将充分展现学生的家庭责任感和奉献精神，如果学生能够体现你在这份工作中一如既往的坚持以及能力持续的提升，将更加有利于你的申请。

10. 参加体育活动（ Athletics ）

参加体育活动能够锻炼团队协作精神并保持健康的体魄。不过对于大学招生官来说，除非你是值得招募的专业运动员，否则你很难脱颖而出。

以上这 10 项课外活动是美国大学招生官通常比较看重的活动，但是我们在选择的时候，切记不可跟风选择，美国大学的招生官们在考察课外活动时，最重要的指标是质量而非数量。招生官们会格外关注同学们参加课外活动的持续性。并且招生官在考察同学们的课外活动时，更多关注的是大家自身，而非活动本身。招生官会关注同学们在活动中做了什么，通过活动收获了什么，他们希望同学们能够通过活动展现出独特性、天赋和能力，并从活动中吸取养分、学为所用。

课外活动的选择与同学们本身的特质相辅相成，大家在选择活动时可以基于三点：

一是你的专业方向。要围绕你的专业方向开展活动，让招生官感觉到你是一个目标明确的人，并看到你对意向专业的热爱。

二是你的兴趣和过去所做的事情。根据自己的兴趣爱好、曾经做过的事情展开活动，你一定会倾情投入、乐在其中，坚持不懈地搞好这项活动。美国大学的招生官也可以从这样的活动中了解学生的兴趣所在，寻找学生成功的潜质。

三是你的个人特质。专家强调，“活动具有独特性更能脱颖而出”。他将课外活动规划比喻成一个穿珍珠的过程，将能够集中反映自身个性特点的课外活动进行整合安排。只有全面展现个人的亮点，让招生官看到你是怎样一个人，才能增加被录取的概率。

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