美国是教育大国，教育强国，所以美国已经成为众多留学党们的首选。美国成为主流留学国家的原因不仅仅是其过硬的教学质量，更是各领域顶尖企业和精英人群的聚集地，在美国的留学党们拥有丰富和高含金量的实习机会，这样的机会可为美国的留学生党们储备更强的职场竞争力！那么持有F1签证的美国留学党们究竟有哪些实习机会和多久的实习时间长度呢？

1.CpT（Curricular practical Training课程实习训练）

学生在读期间校外合法打工的一个许可。CpT的时间不能超过12个月，超过12个月就不能再考虑OpT了。

2.OpT（Optional practical Training选择性实习训练）

学生用于毕业后的工作许可。要求国际毕业生在毕业后60天内申请到OpT，若未在规定时间内申请到，就必须离开美国。

一般来说，毕业生拥有至少一年的OpT实习期。另比较特殊的STEM专业毕业的学生将享有额外24个月的就业实习机会。这为STEM学生在美获得工作签证（h1-B）的机会大大提高了。

需要注意的是OpT是学生身份到工作身份的一种过渡状态，并不是一种签证类型。在OpT实习期的学生身份仍旧是持有F1签证的学生身份。