IB国际课程中有一个CAS计划，这是“创新、行动、服务”的简称，它是IB课程的一部分。这个计划主要鼓励学生通过创造性、身体以及基于服务的体验积极参与到周围的世界中。下面是这个计划的详细介绍。

一、CAS构成

CAS计划包括三个主要部分:创造力、行动和服务。

1.创造力

主要鼓励学生参加创造性的活动，比如音乐、艺术、戏剧、舞蹈之类，这些可以帮学生发展艺术技能，表达自己，同时进一步探索个人兴趣所在。

2.行动

这是让学生参加体育活动，比如运动、健身、户外探险等，这些是帮学生发展身体技能，促进健康的生活方式，也鼓励他们进行团队协作，锻炼领导能力。

3.服务

鼓励学生参与服务学习活动，具体包括志愿服务、社区服务、慈善工作等等，这些都可以帮他们发展社交技能，获得责任感与同情心，为当地和全球社区做出贡献。

二、IB课程对CAS有什么要求?

这个项目是在IBDp阶段完成，学生需要在两年里参加150小时的CAS活动，即必须包括我们上述已经提到的内容。除此之外，学生还需要在整个项目进行过程中记录反思日志，记录活动与个人成长。

如果大家是规划的职业相关项目Cp，而不是文凭项目Dp，那就只需要在两年里完成100小时的CAS活动，这些活动同样必须包括上述三个部分。

三、CAS重要吗?

IB的CAS项目有一定优势，这些对于学生申请学校会有一定的帮助。如果大家看重学生的综合能力发展，而不只是学科成绩，那么在申请时，CAS会有较大的影响。CAS的优势可以体现在：

1.个人能力发展

CAS帮学生提供了新的兴趣与激情，包括让他们获得在身体和精神上挑战自我以及在社区中产生积极影响的机会。这有助于学生发展自我意识、自尊和自信，对个人成长和幸福至关重要。

2.技能发展

它主要帮学生发展广泛的技能与能力，而这些都是学生在社会上取得成功非常重要的能力。比如，CAS的创造力部分可以帮学生开发想象力与创造力，这些对创新和问题解决非常重要。

而CAS行动部分，则可以帮学生锻炼体能，让他们有一个良好的审题素质，这对学生的发展和生产力都是利好的。

同时，CAS服务部分也可以帮学生培养社会社会责任感、同理心和全球公民意识，这对于建设一个更美好的世界至关重要。

3.与IB课程学员档案保持一致

CAS和IB学习者档案报纸一致，这是IB认为对个人和学术成功很重要的属性。比如，CAS可以帮学生成为思考者、探究者等等。

总体而言，CAS是一个颇有优势的拓展项目，学生参加该项目，不仅可以获得身体上的锻炼，也能得到精神和心灵方面的滋养和锻炼，这些对他们的人生发展而言都是非常有帮助的。而且，每个IBDp学生都必须要完成CAS项目，这是必修的要求，只是不计算学分而已。