大多数学生应该留出3-4个月的时间来准备美国SAT考试。具体建议如下：

1、从10年级开始做一个判断，以了解你的起点分数是多少，你离目标分数有多远，以及为了达到目标，你是否需要获得全面的考试技能和内容掌握。不是每个好学生都是好的应试者，你可能需要需要培养学习节奏、处理焦虑的技能，以及解决语法规则或多项式方程等内容空白。

2、如果你的目标是“尽可能地”提高分数，而头脑中没有一个具体的目标分数，那么请仔细思考。这通常是一个错误，因为一个现实的、可实现的目标分数比一个完美的分数或一个不确定的增长更能激励人。了解你的目标分数还可以帮助你分配必要的时间来准备考试，以及指导考试策略，例如每部分需要回答多少问题。

3、一旦你知道自己的基线和目标分数，你应该计划留出至少3-4个月的时间，每天或每隔一天工作30-60分钟，每周有两次深入的学习。一个成功的学习计划会帮助你填补内容空白，了解考试，并有针对性地练习。需要多少练习？这是最大的变数，因为一些学生需要更长的时间来提高其考试成绩。

4、最好在你能集中注意力的时候留出时间，避免和期中期末考试冲突。这也有助于减少备考的焦虑，帮助你更轻松地学习，保留知识，提高分数。因此，许多学生选择在夏季集中准备考试。一旦你已经学习了代数1和2、三角几何等关键的数学知识，开始备考也是有帮助的，因为这些技能在数学部分很重要，而且在学校里先学习这些知识会更容易。

SAT和ACT的核心技能是阅读理解，因为几乎每部分都涉及阅读和理解问题。从阅读《纽约时报》、《华尔街日报》、《经济学人》、《连线》、《滚石》等期刊开始。通过阅读不仅可以提高你的阅读理解能力，还可以提高你的词汇量。不仅要阅读你喜欢的出版物，你不喜欢的出版物也应该适当阅读，这样不仅对标准化考试，而且对大学及以后都是一项有用的技能。至于具体的数学和英语技能，很多网站上有课程和练习题，对你的备考有帮助。