留学生在海外留学，其实学业上的压力一点也不小，尤其是在考试和作业之间的权衡，考试和论文在国外很受重视，国外都是非常重视自学的，所以无论是课前还是课后，都需要你阅读很多的文献。英国留学论文和考试压力巨大，你该如何面对？

课前做好预习，尽可能的熟悉自己的课程和专业领域

这句话听起来很简单，看起来也眼熟，但做起来可真的要下功夫了。

英国大学的课程主要分为lectures和seminars，前者就是我们通常讲的专业课程，后者通俗一点就是讨论课，由专门的讲师带领大家复习和交流最近获得的新知识。

研究生课程主要以lectures为主，所以做好各门lectures的课前预习是非常重要的。

概括来说，预习可以从以下两个方面进行：

1、课堂讲义

2、Reading List

一般来说，许多老师都会在每堂课开始的前几天将ppT上传到Moodle(所有英国大学普遍使用的一个网上教育管理平台)，这个时候你也别愣着了，赶紧下载下来，最好能把它打印下来。

课堂讲义这种东西拿在手里要当宝一样，因为它将对你以后的考试和学期论文都是非常有帮助的。

当然，打印后，请从头到尾仔细阅读，并且划下：反复出现的生词(很有可能是全课的重点，大多以名词的形式出现)、定义(概念)、作者和年份(作为以后写论文的参考)以及你读不懂的部分，这样之后上课的时候可以有针对性地听一下老师的解释。

阅读完讲义内容后，你要好好思考一下，大脑里过一下它到底说了些什么。

以商科为例，比如当这篇讲义反复提到汇率时，你会问自己：它说了汇率的哪些内容，是否提到了汇率的概念，影响汇率的因素，以及汇率的升降会对经济产生什么影响等等。如果这些问题你都能回答自如，那么恭喜你，快奖励自己一朵小红花，因为你的讲义真的看的很认真！

接下来着重给大家说一下reading list。

基本上，每门课程的阅读清单都是由老师在学期开始时发到module handbook上的。

这本handbook非常神奇，它会将老师整个学期的每堂课大概讲些什么都写出来，在最后会列出每堂课要读的书单。

书单会分为必读和选读，必读书单当然没什么可说的，是一定要阅读的。

有些老师甚至还会细心地在书的背面附上链接，有的甚至还写上了需要阅读的章节。

阅读的过程当然是挑选重要的部分来看，那么许多同学就会问了，什么才是重要的部分？

建议大家可以从Abstract和Introduction入手，然后跳到每个段落的大小标题，最后再到Conclusion，这样的一个顺序大概就能摸清整篇文章的脉络了。

阅读中非常重要的一点就是一定要做笔记，要习惯用中文总结文章读完的段落和文章大意(用中文写更一目了然)，并且还应该记下相关概念的页码和作者的名字(留着以后写论文当参考用)。

此外，大家也不要忘了和以前看过的讲义对照来看，看看讲义中提到的作者的一些文章我们是否已经读过了，千万不要漏掉一些重要的概念，不然上课的时候根本不知道老师在讲什么。

以上是留学生面对作业和考试压力大解决的办法，一定要做好课前预习，可以帮助留学生解决很多问题，其次还要加大阅读量，对于选读的书单，虽然不是强制性的，但是它对理解课程内容也起着辅助性的作用，也请各位同学按照老师推荐的顺序阅读。