OPT全称Optional Practical Training，是美国移民局向持有F1签证的留学生提供的一种工作许可。OPT分为毕业前 OPT、毕业后 OPT 和 STEM OPT 延期三种，适用于本科及以上层次的留学生。OPT 既是一个从学生身份向工作身份转变的过渡，也给予留学生积累工作经验、改成其他工作签证的宝贵时间。

OPT 的类型与时长

OPT 有毕业前 OPT、毕业后 OPT 和 STEM OPT 延期三种。毕业前 OPT 适用于还未毕业的学生，时长为1年;毕业后 OPT 适用于已经毕业的学生，时长也为1年;STEM OPT 延期适用于攻读理工科专业的学生，可以在毕业后 OPT 基础上再延长2年，总计达到3年时间。需要注意的是，同一学历只能申请一次 OPT。

OPT 的申请条件和要求

申请 OPT 需要满足以下条件:持有有效的 F1 签证，在美国高校取得学士及以上学历，完成至少1年的全日制学习，工作内容与专业相关。申请时需要准备好申请表、照片、身份证明、I-20 等。申请时间应选择毕业前后90天到 60天这个区间。批准后会收到 EAD 卡，card 上会注明许可工作的起止时间。

OPT 使用后的注意事项

获得 OPT 后的注意事项包括:工作必须与专业相关，3个月内要找到工作，可以同时在多家公司工作但每周总计需工作20小时以上，期间不能频繁出入境。此外，OPT 期间仍属 F1 身份，需要继续维护学生身份，并按要求向学校报告信息。

OPT 是美国移民局给予留学生的工作许可。它为学生提供了从学生向工作转变的重要过渡期，也是争取 H1B 等其他工作签证的基础。了解 OPT 的类型和申请要求，规范使用尤为重要。

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