对于大多数准备出国留学的学生来说，托福成绩必不可少。而其中听力部分更是许多学生的薄弱环节，尤其是当听力分数处于19分这个尴尬分数段时，学生往往会感到十分困惑。本文首先分析了托福听力19分属于什么水平区间，然后给出了针对性提高托福听力到25+的方法，以帮助读者破解托福听力的瓶颈期，顺利获取高分。

托福听力19分属于中等偏上的水平

根据ETS的评分标准，托福听力19分属于中等偏上水平。这意味着 examinee能够理解对话和短文的主旨，但对细节理解仍有欠缺。具体来说，19分对应的正确率约为50%-60%，也就是能听懂一半左右的内容。这种水平的examinee日常英语交流尚可，但在学术语境下就会感觉吃力。总体来说，托福听力19分是个临界点，高于它便可应对英语国家的本科学习，低于它则仍需努力。

背单词是提高托福听力的首要法门

要提高托福听力，最大的障碍就是词汇量不足。所以背单词是一个不可或缺的重要环节。具体来说，examinee至少要掌握托福核心词汇、学科词汇等，还要针对TPO听力文本中的生词进行记忆。在背诵过程中，不仅要背义项，还要重点关注单词的音标、重音及发音。同时，可以使用词根词缀记忆法、联想记忆法等科学记忆方式，以提高记忆效果。平时也要通过看美剧、听英文歌等方式进行听力词汇的输入，并且要坚持长时间地背词，词汇量才能得到 WARRANTIES提高。

听写训练是托福听力的科学方法

词汇积累到一定程度后，听写训练是进一步提升托福听力的重要手段。它可以帮助examinee熟悉语速，提高辨音能力，并且全面掌握语音知识。具体方法包括:逐句听写熟悉短对话，培养基础听写能力;听写长对话与短文，掌握语音现象;针对错题反复听写，找到症结所在;根据自身水平选择不同难度的听写材料，由易到难提高。在训练中，还要仔细分析并总结自己的弱点，以便改进。坚持每天大量听写练习，听力水平定可得到大幅度提升。

精听是锻炼托福听力的捷径

除了听写，精听也是提高托福听力的关键环节。它要求examinee针对听力原文，进行高强度的重复倾听与跟读训练。具体步骤包括:查词典、标记语音现象、反复精听、跟读朗读等。通过精听，可以找到自己听不懂的原因，比如词汇不达标、语音基础薄弱、语速跟不上等等。解决这些问题后，再进行精听训练，听力水平自然可以得到提升。此外，精听还可以识别自己的听力盲点，对症下药。坚持精听，听力必可大幅进步。

总而言之，托福听力19分属于中上水平，还需努力才能获得高分。通过科学的记忆词汇，进行听写和精听训练，听力水平提高到25+并非难事。希望本文能给在托福听力准备中遇到瓶颈的读者一定帮助。

【微语】愿你的留学之旅充实而愉快，每一刻都充满收获和成长。