对于准备出国留学的中国学生来说，托福和雅思是两项不可或缺的语言考试。许多学生在选择备考托福或者雅思时，会纠结托福105分和雅思7分哪个更容易获得。本文将从两个考试的对照关系、备考难易程度、适用范围等方面进行对比分析，帮助广大学子更好地选择适合自己的考试。文章将多次运用“托福”、“雅思”等关键词，希望可以成为学习者解决选择托福还是雅思的难题，也能提高文章的SEO效果。

就总分而言，托福105分与雅思7分难易程度相当

根据ETS官方公布的托福与雅思成绩对照表可知，托福105分与雅思7分的总体难度是相当的。这是基于大数据统计得出的结论，考生可以放心参考。具体来说，托福105分对应雅思总分为7-7.5分;而雅思7分对应托福总分为100-109分。这说明两者的总体难度相差不大。当然，每个考生的语言能力和学习情况都有差异，托福105分和雅思7分对某一位考生来说，取得哪一个分数更轻松还需要结合自身情况来判断。但从整体情况看，托福105分和雅思7分的难易程度可以视为相当。

从单项来看，雅思写作和口语难度较大

虽然从总分的角度来看，托福105分和雅思7分难度相当，但是如果把两种考试进行拆分，分析每个单项的难度，则可以发现两者在某些项目上的侧重点有所不同。具体来说，雅思的写作和口语部分由于需要面对面与考官互动，难度较大，是许多考生容易失分的地方。相比而言，托福的写作和口语主要通过录音评分，难度稍小。因此，如果单项能力有短板，雅思写作口语较弱的考生可能考托福更为合适。

托福听力是重中之重，词汇量也很关键

虽然从总体难度来看，托福105分和雅思7分相当，但托福的难点在于听力。托福听力长达60-90分钟，需要高度集中，考查学习能力和记忆能力。同时，托福的词汇量要求也高于雅思，大约在8000-12000词。因此，托福对听力和词汇的要求极高，这也是许多考生的短板。如果这两方面环节较弱的话，建议选择雅思。

托福更侧重学术类语言，雅思覆盖范围更广

从应用范围来看，托福更加侧重于学术语言的测试，题材偏向学科类，对课堂环境和学术语境的模拟更为贴近。而雅思不仅测试学术语言，也涉及一些日常用语，适用面更广。在美国和日本，大学更认可托福;但在英国、澳大利亚、新西兰等，提交雅思成绩也可以。所以如果有明确的留学国家，可以选择该国更认可的考试;如果留学国家不明确，雅思可以作为首选。

综上所述，从总体难度来看，托福105分和雅思7分处在同一水平，但各有侧重，考生可以根据自己的情况选择更合适的考试。托福强调听力和词汇，雅思写作口语难度较大，建议衡量自己的长项选择。而雅思适用范围更广，托福更侧重学术语言。

【微语】破千重关心怀天下，读万卷书志在四方。