大学挂科是许多大学生会遇到的问题，但挂科是否正常，存在很大争议。本文通过梳理挂科的原因，分析挂科对大学生发展的影响，并提供避免挂科的积极建议，让大家对大学挂科有更全面的了解，做到心中有数，以免过度焦虑或大意。关键是要正确认识大学学习的特点，养成自律的学习习惯，掌握科学的学习方法，并做好考前的复习准备，这样可以尽量避免出现挂科的情况。

大学阶段挂科率较高是事实但不应视为正常

从数据看，不少大学生都有过挂科的经历，挂科率较高是事实。这主要是由于大学学习方式与高中不同，学生自我管理能力较弱所致。但是挂科毕竟显示学习效果不佳，不应视为正常现象随意对待。学生应正确认识大学学习的特点，自觉培养自制力，并掌握科学的学习方法。学校和任课教师也应该帮助学生顺利过渡，适当控制课程难度。同时家长需理解大学学习的特点，耐心引导，不能盲目进行考试压力式管理。只有学生、学校、家长多方配合，共同努力，才能降低挂科率，使之真正回归正常水平。

挂科会对奖学金、保研深造等产生不利影响

虽然挂科不会直接影响毕业证书的获取，但其负面影响是全面的。挂科会直接导致学期gpa下降，失去申请各类奖学金的机会。此外，研究生保研是大学生的重要目标，而挂科绩点过低会严重影响保研机会。再者，越来越多的境外名校也会参考大学成绩，挂科对出国深造也很不利。明显看出，挂科不仅影响当前，也会损害大学生的未来发展。所以大学生必须正视挂科的严重后果，绝不可掉以轻心。

调整心态，避免过度焦虑

面对高挂科率，部分大学生可能会过度焦虑，增大心理压力。其实应该正确认识大学学习的特点，不必因小挂科就自卑或过分紧张。挂科有补考和重修机会，不是毕业的绝对阻碍。合理调整心态非常关键。要相信只要自己肯下功夫，通过补考或重修仍可以取得不错的大学成绩。同时要控制焦虑情绪，保持积极心态。心态决定成败，调整好心态，再付出努力，挂科根本不需太过担忧。

提高自制力，掌握科学学习方法

避免挂科，最核心的是要提高自制力，掌握科学的学习方法。首先，要理解大学学习需要自己管理时间，不能有高中生的惰性和被动性。其次，要调整好作息，学习不能过于疲惫，也不能睡眠不足。再者，要掌握复习的技巧，采取分类、对比、组合等记忆方法，进行高效复习。最后，考前一周료务要全面复习，针对自己薄弱部分多下功夫。如果配置好学习时间，掌握好学习技巧，以积极的心态应对考试，挂科就不必过分担心。大学生要在学习方法上多下功夫，而不是单纯依靠考前突击，这样挂科率就会大幅下降。

综上所述，大学挂科率较高，但挂科并不正常，大学生要正确认识其严重影响，调整心态，主动学习，则能最大限度避免挂科。

【微语】你踏上异国的土地, 追逐梦想的翅膀在风中舒展, 每一步都是成长的印记。