在英国的小伙伴们应该对英国的夏，冬令时交替不陌生了吧.今天就给大家普及一下有关冬令时和夏令时的知识，让各位小伙伴有个全面的了解。

大家都应该听说过Greenwich Mean Time（GMT，中文叫做格林威治标准时间），指的就是伦敦格林威治公园里天文台的标准时间。来到英国之后你就会发现，每年的冬天和夏天都会换一次时间，弄得很多人特别迷糊，因为有两个特别的日子要记着，其实呢，这都是British Summer Time惹的祸。

现在世界上的时间都是以格林威治天文台的时间为标准的，格林威治公园里的天文台有一个标准时间的划分线，所以当我们在电脑或者手机上调时差的时候，伦敦显示时区为0，称为中央时区（也显示为UTC – Coorinate Universal Time，中文叫做世界标准时间），咱们中国的则是GMT+8，东八区，世界上一共有24个时区。

英国的夏令时是在1916年的时候由建筑工William Willett提出的，但那个时候他提议更改的时间跟现在很大不同。1940年二战期间，英国全年一直都按着夏令时的时间走的，冬天的时候并没有再变回来，一直持续到1945年的夏天结束。而现在我们所经历的夏令时是在2002年正式出台的。

夏令时，又称作Daylight Saving Times（DST），是为了节省能源而人为规定的时间制度，因为夏天天亮的早，所以想让大家早起一个小时，就能多享受日光，从而减少用电量。冬天晚起一个小时，早上就能将将赶上天亮，而且在英国夏天这么做，也可以推动旅游业，因为大家都知道，冬天的英国天黑的实在太早了，下午4点的时候天基本已经黑透了。

英国在每年3月最后一个星期天到十月最后一个星期天规定为夏时令，采用British Summer Time（BST），相当于GMT+1:00，此时与中国的时差是7小时。一年中剩余的时间都采用冬时令，即格林威治标准时间，时差8小时。

英国本来应该是零时区，但夏天的时候，同学们需要把时间往前调一小时，变成1，由于中国采用的北京时间是没有夏时令一说的，所以此时与中国时差是7小时；到了冬天的时候，再把时间调回一小时，变成0就行了，此时与中国时差就是标准的8小时。

2019伦敦 夏令时开始时间
伦敦当地时间03月31日，01:00:00 时钟向前调整 1 小时 变为 02:00:00，
夏令时结束时间
夏令时结束在10月27日，02:00:00 时钟向后调整 1 小时 变为01:00:00，结束夏令时

我们简单粗暴地给大家举例解释：夏令时，中国和英国的时间相差7个小时，如北京时间为早上10：00，伦敦时间为凌晨3：00；冬令时，中国和英国时差为8个小时，如北京时间为早上10：00，英国时间为凌晨2：00。如此简单的加减，你会换算了吗？

好了，夏令时到了，这也意味着大家需要提前安排和利用好时间，确保自己有充足的睡眠，并提前调好时间。不过大家也不用太担心时间的变化，因为高科技联网产品会自动更新，但需要记得把自己家里的表和手表调一下就可以啦！

【微语】留学之路虽长，愿你满载祝福与勇气，学成归来，天地无限宽广。