对于目前处于高中阶段的同学们来说，想要赴美留学的话都会面临着一个非常困难的选择：SAT考试和ACT考试，到底该选哪个？

这两门考试都是被美国大学普遍接受的，也都非常受欢迎。根据相关报道，在2018年入学的学生中，有210万考生完成了SAT考试，190万学生参加了ACT考试。目前还不清楚有多少学生同时参加了这两门考试，但专家们说，对于考生来说，参加这两门考试是一种常见的做法。

两次考试背后的想法是相似的：证明大学申请已准备就绪。不过，尽管有相似之处，但测试的维度、考试时间以及考核内容和评分都各不相同，具体可以从以下几个方面详细说明。

所需时间

SAT考试需要三个小时，不过加上一篇可选的50分钟的论文，总时间大概是四个小时。ACT考试持续两小时55分钟，尽管40分钟的可选写作测试可将其延长到大概3个半小时。

问题数量

SAT有154个问题，而ACT有215个问题。根据负责SAT考试的大学委员会的说法，考生在SAT考试中有更多的时间，每个问题1分10秒，而在ACT考试中每个问题只有49秒。

测试分数

对于SAT来说，总分在400-1600之间；而ACT的总分在1-36之间。这些范围不包括选题，选题是从每次考试中单独计分的。

考试费用

就考试费用而言，SAT考试只需47.50美元，如果增加论文，则需64.50美元。ACT考试花费50.50美元，如果选择写作测试，则为67美元。如延迟注册，可能会收取额外费用。部分州政府的支持或费用免除，学生还可以免费参加SAT或ACT。

ACT或SAT：如何选择要进行的测试

那些希望找到更容易的测试选项的学生运气都不太好。

纽约Kaplan大学预科项目主管MaiJumamil说：“这些都是高风险的考试，两者都不容易。

另一专家科尔夫舍尔附和了这一观点：“我可以肯定地说，没有一个更容易的测试。” 为了帮助学生做出决定，专家建议他们从实践考试开始，看看哪种考试最适合他们。

“你的实际能力，以及你在这些测试中的表现，除非你花时间坐下来接受SAT和ACT的正式测试，否则真的很难做决定。” 加州Magoosh的GRE/SAT高级课程经理Chris Lele说：“我认为一般来说，把你所有的时间和资源都投入到测试中是有意义的，你将做得更好。”

来自加利福尼亚州卡普兰办公室的Jumamil说，这两门考试可能对不同类型的学生分别有不同的吸引力。她说，有很强英语背景的学生“可能会在ACT考试中表现得很出色”，因为ACT更加注重语言技能，而对于数学能力很强的学生，“SAT可能会更好地反映出这一点。”

即将两种考试进行分解，SAT由65分钟的阅读测试、35分钟的写作和语言测试以及一个80分钟的数学部分组成。ACT由35分钟的阅读测试、45分钟的英语测试、60分钟的数学部分和35分钟的科学测试组成。SAT不包括独立的科学部分，但在整个考试中都包含了科学问题。

Elizabeth Levine是一名独立的教育顾问，也是纽约Signature College Consulting的创始人，她建议学生同时参加两项大学入学考试。理想情况下，她说，他们在大三的秋天之前都要参加这两项考试，然后最后准备重新参加他们喜欢的考试。

是否参加选择性写作

专家们对学生是否应该选题有不同的看法。

“我们实际上是建议学生不要做（可选）写作部分，”Korfmacher说，解释说大学不再需要或推荐它。

但是Levine鼓励她的学生接受：“你最不想做的事情就是跳过写作部分，然后发现你申请的学校需要写作部分或推荐它。”

最近的数据显示，大多数学生都完成了每门考试的选题。根据大学理事会的数据，来自2018届的140多万考生选择了SAT论文。在ACT中，903603名来自2018年班的学生参加了该论文的学习。

SAT与ACT分数转换

对于有兴趣比较SAT和ACT成绩的学生，College Boar和ACT举办方都提供了转换图标，以显示这些综合分数是如何累积的。下表提供了这些数据的细分，根据两个组织的数据，2018年高中毕业生的SAT考试平均分为1068分，ACT考试平均分为20.8分。

如何在ACT或SAT中取得成功

不管学生决定参加哪个考试，目标都是一样的：向美国大学提供自己的分数。

为了帮助学生取得成功，专家们提供了战略性的备考技巧。有些很简单，比如在考试当天带点小吃，在中间休息的时候休息一下。另一些则需要更多的时间和学生的深思熟虑，比如认清自己在考试中的薄弱环节并逐一攻破。

最后，关于SAT和ACT的选择上，还有几点建议和大家聊一下：

从难度上看，ACT考试比SAT更容易一些，尤其对中国的考生来说，选择ACT考试可能更容易在短期内获得相对满意的成绩。但由于SAT考试历史更悠久，更为传统，所以中国考生仍然会选择进行SAT考试。鉴于种种外力因素及条件，如何选择更适合自己的考试才是重中之重。

以下几点参考意见，各位考生可以对照衡量一下。

1. 在考试时间压力方面，从时间和题目密度比例来讲，ACT考试对于审题、答题速度的要求更高，做题速度慢的考生，可能更适合SAT考试。

2. ACT有科学推理部分，SAT没有，如果你不喜欢科学题，没有所谓定量思维，SAT会是更好的选择。

3. 如果数学考试不让用计算机会影响你的做题水平，那你可能比较适合ACT，因为SAT有一部分是不允许使用计算机的。

4. 如果你喜欢科学，尤其对科学实验十分熟悉，知道怎么设计实验、开展研究，也知道独立变量和非独立变量的区别，有这样的了解程度，ACT的科学考试对你来说就是大大的加分项。

除此之外，在评分方面，ACT每部分成绩区间是1分到36分，总成绩是四个部分得分的平均分。ACT对错误的答案不计分，但也不扣分。而SAT每部得分介于200分到800分之间，然后由公式计算出等级分，最后对照量表得出最终分数。对于具体学科有独特优势或整体水平较为均衡的学生来讲，需要分情况进行考量。

综合上述内容，同学们结合自身条件基本上可以做出选择了，希望大家无论选择哪项考试都能取得好成绩，然后顺利申请到自己的理想学校！

【微语】愿你留学的道路一帆风顺，充满快乐与收获，前程似锦，未来可期！