每一个出国党都会面临标化考试的问题，而在备考之前，我们还需要对自己适合的考试进行选择。在选择 SAT 、 ACT 这两门考试的时候，除了看是否适合自己，还要综合考量他们的竞争力、靠谱程度，这篇文章就针对 SAT 、 ACT，为大家全面科普这两个考试的区别，希望大家对 SAT 和 ACT 考试心里能有个谱，这样也便于之后考试的选择。

1. 这些年，关于 SAT 和 ACT 的误区与真相

两门考试究竟考哪一个，选择之前，我们必须先纠正大家关于 SAT 、 ACT 的几个常见误区和真相：

(1) 认可度上，美国大学在录取过程中有地域差别？

哈佛大学本科招生办公室的负责人 Marlyn McGrath-Lewis 就说过 “ 两个考试对于我们来说都是一样的，我们并不认为其中一个考试比起另一个会对学生有更大帮助 ” ；而且地域选择导向减弱，早年美国中部学生选择ACT较多，东西海岸学生选择SAT较多，甚至不少名校会明确要求 SAT 成绩。而如今，随时申请人数和竞争压力的骤增，大部分四年制大学和藤校们，也都开始接受 ACT 作为申请材料。

top30 大学有竞争力的 sat/act 成绩参考：

(2) 题目难度上，SAT 更难？

ACT 考察的内容主要是美国高中四年的知识，更多偏向已知知识，不过这个已知知识对中国普通高中的申请者来说，仍是未知的； SAT 主要考察学生解决问题能力及批判思维能力，更多偏向学术潜力。两类考试趋势在互相靠拢，互相借鉴，有趋同的趋势。两个考试并不存在绝对意义上的孰易熟难，大家还是要结合自己的情况，后文将详细介绍。

(3) 理科好的孩子适合考 ACT ？

ACT 比新 SAT 多出了 “ 科学 ” 部分的考察，坊间有个说法称 “ 如果孩子理化比较擅长，应该考 ACT，能够凸显优势。” 其实这种说法是错的，为什么说这种说法不对呢？因为如果理科有优势，大可选择 SAT 科目考试中的理科科目，同样可以发挥他的优势，这不能构成我们去选择 ACT 的理由。这句话换一种方式，小编认为更正确，那就是：如果一个孩子物理和化学是弱项，就应该选择 SAT 考试，这样可以躲掉 ACT 考试中的理科部分。

另外提醒：对于 SAT 和 ACT 的分数，要关注单项分数。从申请角度看，两项考试单项中的阅读都是重要的。很多大学的网站对于录取学生的各项条件统计中，在涉及 SAT 时，给出的数据大多会具体到各个单项的分数，而 ACT 相对信息比较泛泛，大多只是给出综合平均分数的数据参考，这也容易误导我们只关注 ACT 的综合平均分。

(4)SAT 对单词量的要求比 ACT 大？

如果这句话放在老 SAT，那或许是对的。但新 SAT 改革后，单词量要求明显低于旧 SAT，和 ACT 的词汇量对比也不像从前那样分明。差别仅在一些学科词汇，比如历史人文类词汇、物理化学单词，以及一些表示态度的词汇，所以在准备新 SAT 或者 ACT 的时候，更侧重考生多背一些学科词汇。不同的是，SAT 对词汇的掌握要求精准理解，而 ACT 只要知道大概意思就可以做题。

2.SAT 、 ACT 内容详细对比

(1) 考查形式和能力相似性多

从考试形式和考查能力来看，ACT和SAT之间有很多相似之处，这为考生转考ACT提供了可能性。总体来说，ACT和SAT的考试时长均为3小时左右（不含写作部分），而从考试内容来说，ACT比SAT 多了一个科学部分（ Science ）。

(2) 具体考查科目对比

太书面，还是不会选？终极绝招往下看。

3. 到底该如何选择？

模考！独一无二，最有效最直观的决定方法。分别找一套 SAT 、 ACT 的真题，按照考试流程做一遍，考验一下自己，通过这 2 套题，考生和家长通过试卷分析，自然知道自己适合哪一科。

这里根据两个考试一些特点，给大家列了一个参考表：

到此为止，相信大家对于怎么选 SAT 、 ACT 心里有了一定的把握，当然了，还有些学霸是希望同时 hanle 这两门的，如果你有此打算，下面小编再给大家一些建议。

4 同时备考两门，怎么备考最节省时间？

前面一系列对比已经分析过，SAT 和 ACT 越来越接近，两者是相互促进。如果想同时备考两门，在客观上是没问题的。但对于时间非常紧张的高中学生来说，你需要同时满足以下两个条件，小编才建议选择 SAT 和 ACT 都考：

(1) 时间规划恰当

(2) 有实力冲刺 top 30

学生在 ACT 备考后展开新 SAT 学习时，本身已经通过 ACT 的大量练习对考点掌握牢固，新 SAT 学习中不过是知识的正向迁移。由此，不但不会浪费时间，反而合理利用两个科目的已有素材，互利共赢。

那如何最有效的兼顾和平衡 SAT 和 ACT ？要从两门考试的相同点和不同点出发。ACT 考题范围囊括新 SAT 考题，双向备考时先启动 ACT，随后启动新 SAT 学习，只需在个别题型上稍作讲解和区分，一切便按部就班的将之前 ACT 知识点平移至新 SAT 中。

从大的角度来讲，ACT 比 SAT 多了一个科学部分。所以在两门考试都考的情况下，阅读、文法和数学可以同时准备，然后再把 ACT 的科学拿出来单独备考。

从小的角度来讲，要认识并且精准把握 SAT 和 ACT 在阅读、文法和数学上也是有细微差异的。这个上文已经列出，不赘述。

最重要的一点，还是模考！考 ACT 模考 ACT，考 SAT 模考 SAT。不模考一定要出问题的，在具体实施中，可以先选择一门主攻考试，在高二下学期或者高三上学期再尝试考另外一门。

【微语】出国留学，不是为了做富二代。而是为了让自己更加独立和强大！