作为全世界适用范围最广、最权威的必备考试之一，托福是想要去美国留学必备的语言成绩。无论你打算申请美国的高中、本科、还是研究生。

通常情况下，我们建议学生先学好托福再攻克其他标化成绩，如申请高中需要的 SSAT，申请本科需要的 SAT，和申请研究生需要的 GMAT/GRE。不同阶段对于托福成绩的要求也是不同的，这个具体看学校的要求。

在这里提醒大家，标化成绩只是门槛，只是门槛，只是门槛！“门槛”的意思是：不过没资格，超了没意义。达到划线的分数要求就好，不要一味追求 110 分和 115 分的区别，也一定不要把时间浪费在刷高分上。

讲完了注意事项，接下来我们就详细科普一下这门留学“不得不考”的托福考试，知己知彼找准方向攻克托福，让我们快速跨过这道门槛进入理想学校。

但是也并非所有人都一定要考，例如美国高中读满 4 年的学生，申请美国本科的时候可以免托福成绩哦～

一、考试内容及高分策略

托福考试总分 120 分，分为听、说、读、写四个部分，每部分 30 分。考试内容和题型如下：

1、听力

听力部分一共是 6 篇文章，34 道题，在 6 篇文章中所有回答正确的题目数量加起来就是你的“听力总分”。托福听力以单选题为主，多选题和表格题为辅。

高分策略： 在听力考试的时候走神，是很多考生头疼的问题。对此建议学生多做模考，训练自己的抗压能力，建议考生用 3-4 个月的时间练习听力，有目的地进行大量练习。

做好笔记，注意记关键词。边听边记，可以强迫自己跟着听力的节奏听，避免走神；还可以提高自己边听边写的能力。大量训练，严格按照考试时间做题。做完后要对照答案自我剖析，对于错误的部分要找到对应的原文上下文反复听。

另外，快速跟读听力材料有助于学生提高注意力，同时积累口语素材，达到双倍效果。

2、 口语

说的部分比较难，时间长达 20 分钟，学生必须通过在耳机上对着麦克风讲话来回答 IBT 的六个问题，然后将记录下来的答案发送给 ETS，由人工评分。

高分策略： 平时多搜集一些针对不同的话题的资料，拿出来多读多背，将这些资料变成自己的习惯表达，将有效提高你的口语水平。

建议：在考前冲刺 30-40 天的时候，每天至少录 10 个口语题。如果考生能够做到在一分钟内连贯有细节地把题目填充好，那么考试就基本上 OK 了。

3、阅读

托福阅读考试共三篇文章,如果遇到加试则从考试的五篇文章中随机选取三篇计分，每篇 12-14 道题。这三篇文章中所有回答正确的题目数量加起来就是你的总分。

高分策略：很多学生在刚开始接触托福阅读的时候，常常被托福的大词汇量击蒙。之后就陷入不停刷单词，刷题目，但是又收效甚微的怪圈中。对此，建议：备考时应注重分析和词汇的积累，做完阅读题后花一小时左右时间做精读分析，理解句子、段落间的逻辑关系，深入了解整篇文章的行文思路以及掌握托福的核心词汇。

另外，考生可以把做过的 TPO 文章当做泛读资料，每天抽 20 分钟左右的时间快速浏览 3-5 篇做过的 TPO 文章，达到复习词汇的目的。做阅读时建议先快速浏览段落主旨，全面了解整篇文章的逻辑发展，才能提高阅读实力。尤其是对于最后一个题目，要关注细节更要善于总结，才能不错选或漏选。

4、写作

托福写作包括综合写作和独立写作两部分，需在 50 分钟的时间内完成。托福写作套路深，但是短期能提升！

4.1 、综合写作：以阅读和听力材料为基础的写作试题，写作时间为 20 分钟。考生需要先阅读一篇学术篇章，阅读的时间是 3 分钟。然后文章隐去，再听一段 2 分钟左右的与阅读主题相关的演讲。之后考生需要针对阅读和演讲中的观点作文，总结并说明演讲的内容与阅读中观点的关系，在 20 分钟的时间内完成一篇 150~225 字的文章。

高分策略：综合写作部分在阅读能力、记笔记的能力得到提升之后，会相对比较简单，能把两篇文章（阅读和听力）的关键信息提取出来并进行清晰客观的表述，就能取得比较理想的成绩。要想拿高分，首先要做到有好的逻辑框架，具体到段落要有明确的论述观点，句子、段落之间要有逻辑上的衔接，结尾要简洁明了。

4.2 、独立写作：需要考生根据自己的知识和经验陈述、解释并支持对待某一问题的某个看法，考查综合语言技能的作文题目的评分以回答的质量、完整性和准确性为依据。在 30 分钟内完成一篇 300 字以上的文章。

高分策略： 独立写作部分不建议考生背模板，如果没有自己的观点可能会造成不好的影响，影响分数。不建议写太多字，一般写 350-400 字就 OK 了。切忌出现大量重复或无关信息，容易被扣分。相关的语言素材考生可以参考 TPO 阅读文章的段落和句子结构。

二、报考须知

报名方式及注意事项 初次考试的话，先登录托福考试官网注册报名，官方网址： http://toefl.etest.net.cn/ 和 http://toefl.etest.eu.cn/，切记不要使用百度，防止上当受骗。

注意事项：

1、建议先将钱划到 NEEA 的账户上，这会为你节省时间，时间决定了抢考位的成功率。

2、放出考位的时候，很多人会一起抢，容易导致系统忙碌。这种情况下，确认信会延迟，一般会在几天或一周后到。

3、NEEA 全面垄断 ETS 在中国的报考，垄断容易导致效率低下，有可能出现钱已经从银行账户划走，但是在 NEEA 没有显现的情况，不要担心，耐心地等一会就好了。

4、半小时内名额都会被保存。由于 ETS 服务器不稳定，经常会有人中途掉线，不用担心，可以先等 2-3 分钟再刷新，考位将会被保存半小时。

5、关于使用何种浏览器一直没有准确答案。谷歌 Chrome 、 Safar 速度较快，但很多银行不支持 Chrome。大家可以提前充值费用试一下。

6、 不要频繁刷新，容易进入黑名单。

考试时间

2019 年托福考试已经开放预约，明年一共提供 47 场考试。但是根据以往来看，下半年会有加场，因此 2019 年托福考试次数并不会减少。建议考生经常登录 ETS 网站，以免错过必要信息。（温馨提示：本文指的是大陆托福考试时间，香港时间与大陆时间不同）

3. 费用 考生在关注托福考试时间的同时，还要注意报名费用的变化。

三、多少分才能满足你的需求？

考试结束后，通常需要两周的时间才能收到托福考试的结果。

TOEFL 考试的有效期为两年，是从考试日期开始计算的。例如： 2018 年 1 月 18 日参加考试，这次考试成绩的有效期是从 2018 年 1 月 18 日到 2020 年 1 月 18 日。

托福考试满分 120 分，不建议盲目刷分。不同排名的美高、美本、美研对申请者的托福成绩要求了解一下：

托福只是个门槛，达到你梦校的录取标准即可，最后的录取结果还有很多其他的影响因素。一定要淡定。也有大学愿意适当放低托福分数线，接受托福成绩低于学校最低分数标准的国际学生入学，但是会有条件，一般会要求学生必须参加学校的英语课程。这种情况常被称为“有条件录取”。

很多招生人员都表示：托福成绩是让招生院校了解学生英语水平的有效方式之一。要求托福成绩，也是为了确保被录取的学生有足够的英语能力可以适应以后的留学生活。

四、机智备考策略

托福考试要想取得理想的成绩，一般需要 2 到 3 个月的密集准备周期。但是托福的听力、口语，更多的是考核基本功，也就是你长期积累的英语实力。

对于从来不接触听力、口语的学生而言，要达到 100 分相当困难，很容易遇到瓶颈，培训了好多技巧也上不去。这样的学生建议找专业的外教托福班，靠外教提升实力。

当然，最好能提早几年接受外教，等到考前临时抱佛脚，则为时已晚。

【微语】孩子远赴重洋,为梦想启航,愿旅途平安顺利,未来可期。