据统计：2018年的美国大学录取率创新低，每100个申请哈佛的学生，仅有不到5个幸运儿能够如愿。即使终于踏上赴美求学路，成绩不达标、学术造假和频繁缺席等，也都有可能导致被劝退，有些大学的5年毕业率甚至只有60%。

确实，随着赴美申请人数的逐年增加，托福100+，GPA3.7已经不具备绝对的优势，要想保证自己的竞争力，确保自己在几十万本科申请者中脱颖而出，进入名校后能够快速融入名校的学习，课外活动显得格外重要.

课外活动为何会成为美本申请的决定性因素？

高中通常是学生探索新事物的最佳时刻，除了考试成绩跟学业表现之外，大学面试官们也想透过更多资讯——通常是课外活动，了解申请者是什么样的人。

高中生申请美国大学时，无论是国际学生还是美国本土学生，在准备申请材料的时候，都会被要求回答这些问题：

·高中期间参加过什么课外活动

·课外活动的年限

·担任了什么职务

·得过什么奖励或荣誉

·奖励或荣誉是地区级的，州级的，国家级的，世界级的

在考试、语言成绩普遍偏高的大趋势下，课外活动日益成为申请美国大学的重点竞争领域。据世界排名第一的哈佛大学录取数据显示： 高中成绩满分的学生仅有百分之十会被录取，SAT美国高考接近满分的学生不到20%会被录取。

对于美国名校申请，真正决定竞争力的较量还在于分数外的课外活动背景。

于是，广大学生纷纷在简历上写满各类“义工”、“志愿者”、“学生会干部”、“竞赛第N名”等等经历，希望借此彰显自己在课外活动方面的能力，为自己的申请加分。

可招生官对于各类活动并不是照单全收！

课外活动能展现你是什么样的人？

想像美国Top 30大学面试官们在申请季时，每天要看几百份申请资料，最后若出现两个申请者，GPA、测验分数都很高，两人也都是艺术社团成员：

学生A.学生A提及他对艺术的热爱，未来有意朝艺术产业发展，且每个月会回母校一次，义务指导学弟妹艺术课程；

学生B.学生B协助艺术社团扩张，社员从4人成长至20人，并以社团名义参加慈善计划，为当地年轻学子募得5000元，她还在博物馆举办活动，希望唤醒大众对艺术的重视。

背景相似的两人，在课外活动的参与程度不太一样，若你是面试官，该选谁呢？

招生官青睐的课外活动：T型的课外活动

美国名校大学，极其重视课外活动，他们希望学生的课外活动的比重分布，是T型的，而不是一型的。什么叫T型的呢？

一个横线：就是知识面广，兴趣多

一条纵线：就是对一个或者两个课外活动有非常深入和长期的兴趣

根据统计，学生被名校录取，都是拥有两个两年半以上的活动。

如果学生有两个活动，两者之间分散度越高，则越好。比如一个是钢琴，另一个最好是帮助残疾人的公益活动，这样分散度会比较高。反例就是，一个是小提琴得奖，一个是参加乐队活动，这样分散度就不高。分散度越高，学校会认为学生兴趣广，管理时间的能力比较强。所以在选择如何构成T型线时，家长和学生需要进行一定的筛选。

另外，活动的评估同时会看频率、持续时长。弦乐就是一个很好的例子，就不像弹钢琴或者是吹萨克斯风，弦乐在学的前半年到一年之内几乎是拉不出什么调来的，之后才能慢慢地提高水平。所以，学生小提琴拉的好，一定是持续练习了很久。

但是有些活动，好比机器人比赛却是一次性的，而且最近中国机器人比赛也是太多了，美国人没法评估。不像是美国的FIRST，奥林毕业竞赛等，美国大学是可以评估的，但是中国的那些比赛，美国人不懂，是不好评估的。所以，如果选择一些容易评估投入时长的活动，也会让学生加分。

美国大学招生官给课外活动“打分”8大标准

1、是否产生了影响

例如，使参加社区服务的学生人数增加了一倍，使他人的生活产生了变化。

2、开发一项有价值的产品或是对活动做出重要贡献

例如，同学们为自己的学校或活动创建一个新网站，或者在自己的学校组织一次演讲。

3、学到了一些东西，或者培养了一种技能

例如，通过学习成为不错的乐器演奏者。

4、成为一些重要活动的创始人，或是“第一个”

例如，同学们成为一个新的读书俱乐部的创始人；辩论队的队长；成为第一个被当地报纸付薪聘为摄影师的高中生等。

5、担任某个运动队的队长，是否获得荣誉

例如，对于任何常见的运动：足球，垒球，篮球；或罕见的运动：射箭，定向越野，飞镖，潜水。

6、改变一个组织的性质或使其更好、更有效

例如，同学们成功地组织了一次校际艺术交流。

7、在组织、团队或项目中有突出的贡献

例如，为自己学校的演出创作了一部戏剧，结果赢得了全国奖项。

8、赢得一些奖项，荣誉

报纸报道，排名，或是同学们出版自己的作品，亦或是收到感谢信。

哪些课外活动是申请美国大学的有力砝码？

明白了招生官对课外活动的评判标准后，就要开始行动啦。

1学生会(Stuent Government)

学生会对于美国学校来说是一个至关重要的组成部分。在学生会任职，招生老师会认为学生很有责任心和社会能力。美国大学希望这样的学生能够在大学生活中，对于执行政策和程序方面有优秀的表现。

另外，学生会是通过学生选举产生，也能够体现一定的领导能力。但是，学生会毕竟是一个校级水平的组织，依托学校的便利，学生大都能够按照程式化的过程取得一些头衔和荣誉。在此提醒大家，最好不要将自己全部的重心集中于此。具体如何参与，要根据自身的兴趣和本校的学生会具体部门来决定。

2辩论队(Debate Team)虚拟法庭(Mock Trial)

在美国大学，辩论队和虚拟法庭是特别能 体现学生个人素质和知识能力的项目。参加辩论队及虚拟法庭，能够帮助学生提升思辨能力以及分析能力。因此这样的课外活动格外受到美国招生官的青睐。辩论赛不仅在中学阶段风靡，而且在大学阶段也是一个重要的学生活动。

美国大学需要优秀的辩论队队员，所以格外欢迎有这方面经验的申请者。美国前总统尼克松、肯尼迪、克林顿都是全国辩论队的优秀成员。辩论队可以是学校级别的，也强烈推荐学生参加国家、国际级别的辩论赛事，后者更能体现学生在此方面的出色能力。

3参加学术团队，学术类竞赛(Math,Envirothon,Robotics,Decathlon,etc)

学术团队如：数学小组、环境科学小组、机器人科学小组和十项全能等，都是参与度非常高的课外活动小组。

美国大学招生官更期待看到的是，你参加课外的竞赛，并获得从区域到国家级的荣誉。这样的经历，能够凸显出你在课程以外的学术兴趣和才华。

4参加艺术活动 (The Arts: Music,Theatre,Visual Arts)

学生的艺术活动能够为美国校园带来无限生机。美国大学需要如有创造力的人才。比如演奏大提琴、演出戏剧或者富有绘画才能。这也正是美国招生官希望看到的未来的大学新人。

5参加实习、研究活动 (Internships,Research Opportunities)

参加科研活动在美国大学招生官看来是非常有价值的，比如医学类活动或者科学类活动。这些活动 能够表现出学生对其所学领域的忠诚度和研究精神，并且能够向学校证明学生掌握了高水平的研究流程和操作规范。

此外，参加不同领域的课外实习同样能够让学校印象深刻，无论这份实习是在律师事务所打杂还是给体育教练当助理，录取官非常看重学生在探寻未来的职业道路而付出的努力。

6社区服务 (Community Service)

无论录取竞争激烈的美国大学还是普通大学，社区服务在学生的履历背景中是必不可少的一部分。学校希望看到学生每年在社区服务中贡献的时间不低于50小时。大家可以将自己的兴趣、特长等与社区服务结合起来。比如，通过举办个人画展、音乐会等，为贫困者募集捐款。或者通过学术方面的研究，为有特定需求的人群提供解决方案。

7参加体育活动 (Sports)

参加体育活动 能够锻炼团队协作精神并保持健康的体魄。但是对于大学招生官来说，除非你是值得招募的专业运动员，否则你很难脱颖而出。

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【微语】我在遥远的家乡,望着星空,想象你在异乡的生活,心中满是牵挂与祝福。