1.什么是 CPT ？

CPT （ Curricular Practical Training，课程实习训练）是允许学生在校外合法打工的一个许可，且工作领域必须和学习专业相关。USCIS （美国公民和移民中心）在定义 CPT 的时候提到这个雇佣必须是学生课程的一部分，包括：实习、 Coop 项目，或者其他的实习实践工作，但这些雇主都必须和学校有合作协议。提供 CPT 的院系必须在课程信息中列出工作机会。

2.申请 CPT 的条件是什么？

1 ）学生至少已经有一年的 full-time 学生状态，并且 F-1 身份是有效的。也就是说本科学生必须完成 9 个月的全职学习后才有资格申请 CPT。对于研究生而言没有这个要求，学生可以在第一学期就参加 CPT 只要这个学位要求是这样。

2 ）工作必须非常明确地和学生的学习领域相关，而不是单纯地为了获取报酬。

3 ）如果学生已经完成了获得学位所需的所有课程或者要求，那学生就没有资格申请 CPT。

4 ）英语培训中心或者 ESL 的学生是没有资格申请 CPT 实习的。

3.按照是否是必须的，CPT 种类有哪两种？

1. ） Require （必需类）：即 CPT 实习是你能完成学业或者拿到学位不可缺少的一个环节，无论这个 CPT 是否可以给你提供学分。

2. ） Not Require （非必需类）：你的学位项目并没有要求这个 training，但这个实习很重要并且可以转换成为学分。警告：如果学生没有完成学分课程那就立即违反了学生身份。

4.根据工作的时间，CPT 可以分为哪两种？

兼职 CPT ：每周工作时间在 20 小时或者 20 小时以内，同时还是全职学生，这就被称为 Part-Time CPT。在你的 SEVIS I-20 的工作授权上会注明兼职 CPT，你必须同时保持全职学生的状态。

全职 CPT ：每周工作时间大于 20 小时即为全职 CPT，同样，I-20 上也会注明此点。学生通常都在暑期参与此类 CPT。

在春季或者秋季上学期间使用全职 CPT 是不常见的，但这也完全可能发生。如果你被注明的是全职 CPT，那你同样需要保证你是全职学习来保证你合法的 F1 学生身份。但如果你在最后一个学期学习，有可能你的课程数量很少，这种情况下是允许的。

如果你参加了一年或者一年以上的全职 CPT，那你就没有资格申请 OPT 了。

5.Part/Full-Time CPT申请截止日期和允许工作的日期有什么关系？

对于秋季、春季学期，那这个 CPT 开始和结束的时间必须和学期开始和结束的时间接近。CPT 不能在学期开课前开始，也不能在期末考试结束后结束。暑期 CPT 也不能在春季最后一天考试之前开始。

6.什么是 Optional Practical Training ？

OPT(Optional Practical Training)，选择性实习训练，是美国 F1 学生签证毕业后的实习期。F1 签证学生可以在毕业之后有 1-3 年的 Optional Practical Training 时间（根据所学专业的不同而有时长差别），简称 OPT，这段时间你有工作许可，可以为任何公司服务，但要求你干得必须跟你的专业有关，这段时间基本不受限制，可以在美国停留。OPT 开始的时间一般是在毕业后 60 天内。但是，请注意，对于同一个学生来说，每个 Degree Level （学位等级）只有一次 OPT 的机会。换句话说，如果你在美国先读了一个 Master，然后申请了 OPT，那么在 OPT 结束后你又读了一个 Master 那么你就不能再申请 OPT 了。而如果这个时候你选择是继续读 PhD，那么在 PhD 结束后你还可以继续申请 OPT。

以南加州大学为例，在一个学生毕业前 90 天内即可去申请 OPT，但是必须在毕业前 3 周确保 OIS （ Office of International Office 国际学生办公室）收到申请。

OPT 是学生身份到工作身份的过渡阶段，也就是说国际学生可以得到一定时间的缓冲期合法留在美国找工作、积累工作经验。OPT 并不是一种签证类型，留学生的学生身份并没有改变。所以，要随时跟以前就读学校的国际办公室工作人员保持联系，及时了解政策和手续上的变化，以便将来申请工作签证，或是继续留美深造。

7.H1B是发给外籍专业人士在美国的短期工作签证。

全称： Specialty Occupations/Temporary Worker Visas(H-1B)，即，特殊专业人员 / 临时工作签证。H1B 签证是给予那些获得了学士以上学位的这些人，他们是在美国进行专业性的工作，而且所从事的专业和学位必须是相关的。美国移民局每年 4 月 1 日开始接受 H1B 申请，申请获得批准后，10 月 1 日开始生效。如果国际生在 OPT 的有效期内在美国找到了正式工作，一般都可以顺利申请 H1B 签证，在美国合法工作。

总体来说，毕业生可以直接申请 H1B，也可以申请 OPT，这两者之间没有明确的先后顺序。但是 H1B 每年都有相应的配额，一般来说每年大概在 65000 左右的名额，而申请者很多时候会达到 18 ～ 20 万。

所以毫不夸张的说，取得 H1B 很多时候是靠 “ 抽签 ” 的，而并不是靠优秀程度。因为并不是所有的公司都有资质帮助你申请 H1B，这个很好理解，就好像说在北京有的公司能帮助你解决户口问题，有的公司不能。在这种情况下，OPT 的价值就体现出来了，它能为毕业生拿到 H1B 提供多一层的机会。

如上我们所说的 OPT 时长仅仅是对于普通专业的学生，但是对于 STEM 专业（ science，technology，engineering，Mathematics ）的学生来说，顺利找到 OPT 的工作，就可以申请把 OPT 延长至 29 个月，所以 STEM 学生能有 2 年抽 H1B 的机会。

这样就大大增加了拿到 H1B 的机会。其实美国政府也是欢迎有技术能力的外国人在美国工作的，另一方面也可以说，美国政府也在保护本土人的就业环境。

绝大多数小伙伴们在出国深造之前，都期望毕业后能留下来先工作一段时间，即使不打算在美国打拼出来自己的天地，也会希望在美国先积累一定的海外工作经验，同时认识更多圈内大牛人物。

怎么样，大家对于这 3 种实习就业的概念都清晰了吧。是不是想快马加鞭的飞到大洋彼岸开始更具挑战的学习之旅了呢？

【微语】在外留学是人生的重要转折点，愿你在这段时光里收获满满，快乐无限！