关于早饭，美国人喜欢吃谷类和牛奶，培根，炒（或者“ Sunny sie up ”）鸡蛋，还有薄煎饼，喝牛奶，咖啡，或者橙汁，因为这两个饮料对身体有益。咖啡让人有精力。如果不想做早饭，可以去 IHOPS，Danny’s，和 Waffle House 吃早饭。早餐和中国的包子油条热干面相比有较大出入，最具代表性的早餐有：一碗麦片 (Cereal) 加牛奶 (Milk)，一杯橙汁 (Orange Juice)，烤面包 (Toaste Brea) 或松饼 (Muffin) 抹上果酱 (Jam) 或黄油 (Butter，人造黄油 Margarine)，这都算甜口的。另一种是咸口的，主要包括：炒蛋 (Scramble Eggs)，薯饼 (Hash browns)，培根 (Bacon) 或者香肠 (Sausage)。

午餐基本是快餐像三明治、咖啡、汉堡包等。大部分留学生都会选择去当地餐馆解决，美国的餐馆分为快餐、特餐、全餐、自助餐，价廉物美，比较适合学生。美国也有很多中国餐馆，尤以粤菜为主，大多数会卖海鲜类菜肴，价格比较适中 ; 而快餐，一般也比较符合我国留学生口味，以麦当劳为代表的汉堡包餐厅、以肯德基为代表的炸鸡餐厅，还有披萨、三明治和热狗的快餐店。快餐还有个好处，那就是不用付小费，可以节省开支。

如果大家不愿意吃快餐，也可以在校园内寻找国内的师兄师姐，相信他们会告诉大家哪里吃饭比较便宜，哪里吃饭能吃到自己心仪的饮食。不少学子选择自己做饭，如果大家的学校在大城市，或者大城市附近，那就相当方便了，各位可以去大超市购买各种各样的食材和锅具，一般情况下，各位的学生公寓都配备有厨房，对于会做饭的同学来说，吃就真的不是问题。不过这里需要提醒美国留学生，在做饭的时候不要制造太多的油烟，因为你可能会引来消防队员哦 !

晚餐则是对于美国人来说最重要的一餐了，忙碌了一整天都没有好好的正经吃一顿饭，所以下班之后的美国人，会选择在晚餐的时候约会同学，宴请朋友，和亲朋欢聚一堂，边吃边交流。一般晚餐会有牛排，猪排，熏肉等传说中的“硬菜”，饭后再来些甜点，和好友倒倒心中苦水，然后去看场电影或者安排其他的排队活动，这一天也算是过得有滋有味了。

也是大部分家庭的一日三餐，有很多美国家庭偏爱墨西哥菜，欧洲菜，甚至有很多人对中国菜情有独钟，所以说文化交流都是相互的啊。人生已经这么艰难了，还是想吃什么就吃什么吧。

【微语】你踏上异国的土地,追逐那远方的梦想,每一步都闪耀着勇气的光芒。