相信很多申请国外名校的学生越来越能认识到背景提升的重要性了。名校申请成功不但要看学术成绩，还有一份拿得出手的简历，那么这份简历如何才能脱颖而出？很多学生在润色简历的时候不知如何下笔，背景提升做的不够吧？

对于中国学生来说，大多数时间都在教室里学习，很多学生不知道应该做什么来丰富自己的背景和经历。有人说要参加社团，有人说要做志愿者，有人说参加体育活动，有人说要参加科研比赛……来听听留求艺老师的建议吧！

（一）从专业细分角度谈背景提升

在留学申请中，文商重实践，理工看科研。对于文科和商科背景的学生，建议选择相应的名企或专业相关岗位实习，一方面可以提升自己的职业能力，另一方面可以拓宽眼界和思路。除此之外，也可以通过各种各样的企业实训项目来丰富自己的经历，如金融实训项目、酒店管理体验课程等有实质帮助内容的工作。对于理工科的学生而言，如果能够在专业相关的实验室获得科研机会和成果，甚至能有科研产出，将会极大提高自己的申请竞争力。通过阅读文献、课题设计与讨论、学习实验技术、观察实验步骤并记录、数据分析等，学生会对自己的实习经历有深刻的体验和总结，就会下笔如有神啦。此外，暑期学校、论文、比赛竞赛等都是有效的背景提升途径。

（二）利用寒暑假期间进行背景提升

寒暑假期间，堪称背景提升“黄金时间”，既不会影响学习进度，也能够充分地利用假期时间，下面介绍下几种常见的海外背景提升项目：

游学是最常见的一种背景提升的方式，因为它相比于其他方式来说，申请难度较低。澳洲大学在寒假（一般是6-8月）会对学生开放短期课程。绝大多数的游学项目不仅对澳洲本土学生开放，也对国际学生开放，国内高中生、大学生都可以申请，一般包括学分课程和非学分课程。通过游学，可以提前体验澳洲大学的上课氛围，在一定程度上提高语言水平，另外还有机会拿到教授推荐信。

（三）学术会议

一般来说很多重要的学术会议都在寒暑假举行，比如某些学科最大的年会。中国学生可以报名、注册，来参加这种形式的大型会议。期间，学生不仅可以见到众多本方向的学术达人或者泰斗级人物，还可以向前辈讨教如何申请的经验，了解大量第一手的信息和资源。这样的一段经历结合你从中获取的申请相关信息，将对你的申请起到很大帮助。

（四）实习

实习不是茫无目的的实习，这样不仅是贡献廉价劳动力，还会没有收获，建议学生要学会总结经历，打动招生官的往往是简单却真实的细节，所以，在实习过程中获得的成长远比参加了多少个背景提升项目更重要。站在澳洲院校招生官的角度，他们更愿意看到的是活动的质量而非数量。不要一味强调自己参加了多少活动，而应充分描述自己在活动中的收获。

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【微语】出国留学，是人生的一次重要选择，也许会有遗憾。不过，这样的经历，也正是让你成熟起来的标志吧！