经常有学生问魏老师，到底一个月在美国衣食住行要花多少钱呢，今天就由美国回来的学姐跟大家讲解下。

1.衣

美国衣服码数都比较大，大高个妹纸不用愁，如果你身材娇小，就不太容易找到合身的。作为一个极其懒的人，我很少出去买衣服，要买也是网购（没错，虽然比不上某宝花样多），一般换季才来一次血拼（感恩节 Black Friay 打折力度超级大，outlet 一两折），其余大多数时间穿着校服（带着学校 LOGO 的帽衫，T 恤）。

上衣约20-60刀，像 Forever21 的衣服基本在 30 刀以内，平均 20 刀，价格便宜，质量一般，随便穿穿，反正也不是用出席晚宴。

下装也差不多20-60刀，其实不讲究时尚的话，Walmart 也不错，内衣袜子什么品类超全，十块二十块任选。

鞋50-100刀（得耐穿点啊！！），我的运动鞋、平底鞋基本 50 块左右，人字拖十几块，贵点的鞋子 100-300 之间。

2.食

在饮食部分呢，得分成 2 个部分来讨论。毕竟有些心灵手巧的小伙伴常常会自己做饭，也有些懒癌晚期的天天啃食堂与外卖的。所以咱先说说懒癌晚期的我饮食情况 ~

如果你是一个喜欢在学校食堂吃饭的爱校少年，推荐你办学校食堂的套餐，早餐普通汉堡或三明治大概 5 刀，一顿午餐大概 10 刀，晚餐 12 刀左右 ~ 如果有钱任性的话，刷自己的卡也行，每次多个 2 刀左右。其实校内部分没啥太多好说的，校外比较不同。

校外的饮食又分中西餐，ine-in （堂吃），take-out （外卖）。西餐的话，就说比较流行的烤肉店，牛排屋，吃的都不太便宜，而且也不方便，等待时间较长，并不是第一选择。我的乡愁胃还是喜欢中餐！通常不会一个人去餐厅堂吃，都是和小伙伴一起，这样 AA 制下来，一次差不多 15-25 刀不等。当然也得看餐厅规模！然而这种聚餐往往只有在周末发生，周中因为各种作业，只好点外卖。

外卖的话又分了以下种类：

中餐，12 刀左右（炒饭，炒面），可以点套餐或者大份的会便宜，剩下的自己热热又是凑合一顿。

披萨，10-13 刀一个（挺大，剩下的可以放冰箱里热着吃）。

炸鸡，烤翅等，10 刀以内。

嗯。。一个懒癌留学党的基本温饱就这么解决了，会过日子，绝不放过剩菜剩饭。

如果自己做菜的话又是另外一码事了 ~

蔬菜约 1 到 3 刀一把，土豆约 50 分到 1 刀一个，鸡蛋一打（ 12 个）用不到 5 刀

猪肉约 5 刀一磅，牛肉约 6 刀一磅。

一袋 50 磅大米二十几刀，一桶 5 升装的油 10 刀。

美国的零食挺便宜，而且家庭装，超大份量，不过别多吃！你不会没听过那些去美帝一个月就胖了十斤的悲惨经历吧！我是挺喜欢买寿司吃，干净又好吃，就是有点小贵，一盒大概 10 来刀。

咳咳，所以粗略的算了一下，我这样的食量，一个月规规矩矩的吃饭大概花上800-1000来刀。聚餐 party 人情往来不算。

3. 住

住的话其实挺好解决。在学校的学生公寓配置大多数一样的情况下，你可以选择找几个室友一起合租，一人一个屋，自己有单独的洗手间。

我当时上学的地方，一个月的房租大概是500-700来刀左右，500 就是个简单的小单间，往上加钱就是住的再舒服点，水电的费用自己负责。电费冬夏季比较高，差不多 80 到 100 来刀吧，水费很便宜，20 刀、 30 刀就能解决。

我当时的网费由房东负责，不过也有很多小伙伴是自己办的套餐，电视缆线上网一般一个月 40 刀左右。不过网费的话考虑地区不同浮动相当之大，宝宝那边当时是 70 刀 50M 的网速，签一个一年的协议。

4.其他杂费

还有一些杂七杂八的费用，比如日用品啊，电话费啊之类的。男生不讲究的话，日用品牙刷牙膏洗衣粉洗发水等加起来 100 刀？考虑到妹纸们有不同牌子的护肤品，所以也不太好估算免得被打。哦，还有理发，其实还蛮贵的，只是洗头剪短也得至少30刀，没事自己练练，可以朋友之间相互帮忙剪。

总的来说呢就是，

整体来讲的话，美国东西海岸旧金山、洛杉矶、纽约、波士顿这种城市一个月 1000-2000 刀之间吧；西雅图、匹兹堡、达拉斯、奥斯汀这样的城市大约 1000-1500 刀；然后南部、中西部的伊利诺伊州、佐治亚州、弗吉尼亚州可以控制在 1000 刀；像堪萨斯州、路易斯安那州、爱荷华州差不多 800 刀。

【微语】你踏上异国的土地,追寻梦想的翅膀在风中展开,每一步都是成长的印记。