学校内的食堂（ cafeteria）或者学生活动中心（stuent union）：提供美式食物或小吃零食，如汉堡，沙拉吧，薯条或薯饼，炸鸡，美式墨西哥餐，美式中餐（Panaexpress），寿司，咖啡和甜点等等。一般来说这些地方都可以用学校的消费卡或学生卡消费，比较方便，价格也便宜。

冰淇淋店（ ice cream shop）：美国校园大多都会有自己的冰淇淋店，如PennState, UMich, Clemson University 等等。除了各种冰淇淋外，这些地方一般都提供咖啡，茶饮料，酸奶，还有三明治，白吉饼（bagel）, 妙芙（muffin），零食等等，是早餐或喝下午茶聊天的好地方。

附近餐馆：一般学校附近都会有中餐馆，美式餐馆，再加上意、墨、印、韩式餐馆等等，虽然可能不比纽约芝加哥或旧金山那些大城市花样繁多，但也可以品尝到世界各地的特色美食。尤其是和印度朋友一起去印度餐馆，和韩国同学一起品尝韩餐，或者带着朋友去中餐馆，未尝不是件乐事。

超市：和国内的超市类似，在美国，要想吃得省时省力又省钱，超市也许是个好去处。有些时候你能从超市买到不错的冷冻比萨，回家自己用烤炉加热大概半小时就好。中国店也有卖速冻水饺，包子馒头之类的冷冻食品，偶尔作为调剂也不错。还有一些朋友喜欢在超市买个龙虾或买块牛排，回家或蒸或煎，再配上点蔬菜，也是一种吃法。

在美国用餐，也许对于美国人来说，只是仅仅的九牛一毛，但是对于去美国留学的人来说将会是一笔很大开销的项目。

可以想象，如果按照一个普通美国人的消费来看，作为留学生的我们，对于家庭条件一般的我们，怎么才能在用餐方面节省我们的消费呢 ?

如果你选择每天都在餐厅吃饭，过不了多久你就会发现兜里的银子所剩无几，所以最好的节约费用的方法就是自己做菜，美国超市的食物都很新鲜，无污染的绿色蔬菜也很多，只要学会了做菜，那么既可以少吃那些导致肥胖的快餐食物，还可以节约费用，学到厨艺。

下面我们来看看采用各个方式用餐的消费情况：

一、 学校餐厅：一顿正常的午餐大约需要4到8美元，一月大约360~720美元。

二、 美国小快餐店吃一顿汉堡、三明治或披萨大概要花5到8美金，好一点的餐厅大约15到30美金不等，环境优雅点的不会超过每人50美金(这基本上是留学生腐败生活的上限)。另外，还要加上每餐百分之10至15的小费。

三、 自己做饭：不少中国留学生因为不习惯美国饮食或是为了省钱，通常会选择自己买菜做饭。

1、大米：美国的大米分好米和次米，好米相当贵，碎米挺划算，和国内米价差不多。好米基本一磅(1磅=0.45kg)。

2、蔬菜：蔬菜的价格较贵，但也有便宜的，比如当天产的西红柿就贵，前两天的就便宜。3、肉：美国的肉价格始终，和国内差不多。但牛肉比较贵，2.3磅/kg左右。